3歲寶寶大便乾硬怎麼辦

寶寶的每一步成長，家人都非常關心，在寶寶成長過程中會遇到各種各樣的問題，隨着天氣的變化，寶寶身體情況也會發生改變，那麼如果3歲寶寶大便乾硬怎麼辦？

寶寶出現便祕的情況，許多媽媽都會認爲是天氣太熱的原因造成的，或者是寶寶上火了，其實不然造成便祕的原因是有多種多樣的。寶寶飲食不足，大便隨之減少，可能會引起頑固性便祕或食品結構不良，腸功能失常，其實寶寶出現生活環境習慣的改變，也可能引起便祕等反應。

家長應該適當給寶寶做下按摩，手掌向下並把手平，放在寶寶臍部位置，已順時針方向輕輕按摩這個位置，可以讓寶寶感覺更舒適，對排便有很好的效果，並且還有助於消化的效果。

家長應該訓練寶寶大便的習慣，培養每天按時排便，當小兒在排便時，外界環境儘量不要影響孩子，不要給孩子講故事，逗孩子玩兒，這樣會分散注意力，同時要糾正偏食孩子的不良習慣，蔬菜和水果是必需品之一。如寶寶大便乾硬較嚴重，應使用開塞露灌腸或直接就醫，同時注意補充益生元。