1、觀察力。是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認識，並通過對現象的觀察，提高對事物本質認識的能力。我們可以在學習訓練中增加一些訓練內容如觀察和想像項目，通過訓練來提高學員的觀察力和想像力。
2、注意力。是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。如我們好的學員能全神貫注地長時間地看書和研究課題等，而對其他無關遊戲、活動等的興趣大大降低，這就是注意力強的體現。
3、記憶力。是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。如我們到老時也還記得父親母親年輕時的形象，少年時家庭的環境等一些場景，那就是人的記憶在起作用。
4、思維力。是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之後，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經驗分類歸納，不同的類型他都能通過思維進行概括。
5、想象力。是人在已有形象的基礎上，在頭腦中創造出新形象的能力。比如當你說起汽車，我馬上就想像出各種各樣的汽車形象來就是這個道理。因此，想象一般是在掌握一定的知識面的基礎上完成的。
智力發育的關鍵時期寶寶的智力發育是循序漸進的，寶寶三歲之前是智力發育的重要時期，在這些關鍵期如果家長們能促進寶寶相應的能力，那麼就能使寶寶的智力發育更進一步，那麼寶寶智力發育有哪些關鍵時期呢？
關鍵期一：初生到4歲是兒童視覺發展的關鍵期，4歲是兒童形象視覺發展的關鍵期。
關鍵期二：寶寶出生1周後，就能辨別給他餵奶的媽媽的聲音，4周就具有對不同發音的辨別力。從出生到1歲是語言的準備期，是語言發生的基礎。研究表明，天才人物的語言訓練是從搖籃期開始的。
關鍵期三：2歲之前是許多動作發展的關鍵期。
關鍵期四：3歲前是兒童口語發展的關鍵期。
關鍵期五：4～5歲是兒童學習書面言語的關鍵期。5～6歲是兒童掌握詞彙能力的關鍵期。
關鍵期六：3歲是計數能力發展的關鍵年齡，掌握數字概念的最佳年齡是5歲至5歲半。
關鍵期七：3~5歲是音樂能力發展的關鍵年齡。
如何促進智力發育幼童的智力發展和大腦的發育（尤其是大腦皮層的發育）都與營養有着密切的關係。幼童到5歲時大腦的重量已達成人的90%左右。智力發展頭四年達成人的50%，到8歲可達成人的80%。雖然智力發展與外環境的教育有很大的關係，得是在這個年齡階段，如不注意全面必需的營養，尤其是蛋白質的供應不足，那麼智力的發展亦會受到影響。
孩子長到3、4歲以後，體重增長的速度會慢一些，而身長的增長則較快，這是因爲隨着年齡的增長，活動量的加大，體力的消耗也增加了。由於孩子的智力飛躍發展，對客觀事物認識愈來愈多，周圍成人的一舉一動對他的影響也愈來愈大，如愛挑食、吃零食，多數是受成人影響而來。孩子不好好吃飯，體重就會減輕，變得消瘦，而個兒仍在迅速上長（尤其女孩）。父母發現孩子體重和身長明顯不相稱時，就應想到孩子會不會患了營養不良，如果是因挑食引起的，就要和幼兒園老師協同做好孩子的思想工作，講講全面營養的好處，挑食的危害，幫助克服挑食的壞習慣。如果是由於不講衛生患了寄生蟲病，就要儘快地進行驅蟲治好，將拉出的蟲子（常見的是蛔蟲）給孩子看看，並告訴孩子，他所以這樣消瘦，軟弱無力，精神不振，是由於蟲子在體內奪取了他身上的營養，對此必須十分注意，養成良好、衛生的飲食習慣。
智力發育低下的表現一、吃奶困難
出現在嬰兒時期。智力低下的嬰兒最早表現出來的症狀往往吃奶困難，不會吸吮，特別容易吐奶，表示神經系統有損傷，日後智力會受影響。
二、面容、體態異常
有些先天性智力低下兒童在面容體態上就有異常表現。比如先天愚型患兒就有眼距過寬、雙眼斜吊、塌鼻樑、舌頭常拖在嘴外邊、流口水等表現，就是人們常說的“國際臉”。患腦積水的孩子頭圍特別大，小頭畸形兒頭顱又特別小。甲狀腺功能低下的兒童身材特別矮小，苯丙酮尿症的孩子皮膚異常白，毛髮顏色特別淺等。
三、運動發育遲緩
智力低下的兒童比正常兒童明顯運動發育遲緩。俯臥擡頭、坐、站、走等動作的起始年齡都比正常同齡兒童要晚。尤其走路更明顯，往往要到3―4歲或4―5歲纔會自己走，而且走不穩。
四、語言發育落後
正常嬰兒在7―8個月時就會模仿聲音，一歲左右會叫爸爸媽媽，一歲半會說十來個字，能聽懂簡單的指令，2歲左右會問簡單問題，3歲左右能基本表達自己的思想。凡是落後四五個月甚至落後l―2年纔有這些表現，都應看作是智力落後的信號。
五、對環境的反應性差
正常嬰兒出生後不久，就對環境中的人、事開始感興趣，只要醒着，他總要東張西望。可是智力落後兒童卻對環境漠不關心。生後1―2個月時還不會與成人用眼睛對視，逗他時也不笑。孩子整天非常安靜，很少哭鬧。這類兒童往往因爲其過分安靜而受到表揚，一般很容易被忽視他的智力問題。
六、多動
和過於安靜的兒童相反，多動也是某些智力落後兒童的一個特點。許多智力落後兒童不能安靜地呆一會兒，無時無刻不在活動，特別明顯地表現在4―5歲的兒童身上。這種多動與正常兒童的活潑、淘氣不同，他並沒有什麼目的，只是一種不可抑制的興奮而已，碰到什麼就摸什麼，碰倒椅子和凳子，也不知扶起來。
七、注意力不集中
智力落後兒童的注意力很不集中。他們比正常兒童注意力集中時間明顯縮短。甚至到5―6歲時，集中注意某個東西的時間也不超過5―6分鐘。他們對外界也很少關注。
八、視力和聽力缺陷
嚴重視聽缺陷，如深度近視、遠視、散光、全聾、弱聽等，對智力也有很大影響。因爲視和聽是人與外界的交流，就會使智力發育落後。
九、尿味異常
有些智力落後兒童的尿有特殊氣味，如苯丙酮尿症患兒就有明顯的尿味異常，應立即就醫。
如果家長們在日常生活中確實發現孩子有智力落後的表現，則應及時給孩子進行全面的智力診斷。這不僅包括智力測驗，還要結合孩子的繼往患病史、家族史、母親孕產期情況及現場觀察，才能作出全面準確的診斷。如果診斷確爲智力低下，家長也不要悲觀絕望，要及時地根據孩子的實際情況進行有針對性的教育和訓練，以最大限度開發他現有的潛力。
有助寶寶智力發育的食品能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。
能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑，對增強記憶力大有裨益。
常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。
能提高靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。
能集中精力的食物：洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物：花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。
能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小米粥，可幫助入睡。
能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。
除了在飲食之外注意之外，更多的是給寶寶提供實踐的機會，讓寶寶接觸到各種新事物，並且給寶寶適當的講解，讓他從感性認識上升到理性認識，與此同時，還要積極鍛鍊身體，身心均衡發展。
