發燒很多時候是身體出現其他問題引起的發燒。發燒是身體爲了抵抗一些外界感染而自身產生的抵抗，一般發燒越厲害說明身體在做的抵抗越厲害。但是發燒是很難受的，因爲人體正常體溫是36-37度之間，一旦發燒，會出現很多病狀。那麼怎麼判斷是不是發燒了？
怎麼判斷是不是發燒了
用體溫表測量當然是最準確的但是如果想自己去判斷的話比較難，一般如果身體發熱並有不適感可能爲發燒了，用自己的手去摸額頭時會感覺比較熱但一般不準確，這要看你手的溫度多高對照一下，另外如果身體在環境不是特別冷的地方發冷的話就應該是發燒了而且會伴有發抖。發燒與正常的體表發熱可在不同的環境中有不同的表現，比如溫度低的地方時常會感染身體熱比如運動過後，腦力勞動過多等都會感染到發熱。
發燒的症狀有哪些
一般的腋下溫度37度以上就是發燒，發燒的症狀很多，根據這個發燒的溫度的高低，會出現各種不同的症狀，一般的症狀有頭昏、頭暈、畏寒、寒顫、乏力、食慾下降、四肢痠痛、甚至有抽搐等驚厥症狀，發燒症狀的出現，是與他溫度的高低，再有患者本身的體質決定的。
怎麼判斷是不是發燒了通過學習這些知識您能瞭解了嗎？發燒會很不舒服的，發燒期間要多喝水，因爲水分可以降低溫度，而且排尿可以帶走一些病毒，飲食方面要注意清淡可口，喝點綠豆粥等，因爲發燒的時候腸胃功能都很弱，飲食因易消化。
