便祕是現在一些人的常見的病，說它是病吧也不算是病，但是它給人們帶來的一些困擾還是有的，比如說臉上冒痘痘，還有就是寶寶們便祕了，寶寶拉不下來大便憋得臉通紅，心疼的還是父母，那麼三歲孩子便祕嚴重咋辦，看看有什麼妙招。
三歲孩子便祕嚴重咋辦
1、按摩寶寶腹部，幫助消化，當寶寶得了輕微便祕時，父母可以通過按摩寶寶腹部的方式，幫助孩子的腸胃蠕動，促進消化。按摩時注意力度不要過大，因爲便祕時便便滯留於腸道中，按摩力度過大，寶寶肚子容易不舒服。如果是天冷的時候，特別是冬天，父母需要先把手掌搓熱，再給寶寶按摩，這樣寶寶纔不會因爲大人的手掌涼而抗拒。
2、多喝些水，調節腸道環境，水對人類來說是不可或缺的物質，特別是便祕患者尤其重要。因爲便祕時，便便肯定是又乾又硬，所以才難以排出體外，多喝些水，能增加腸道的水分，促進腸液分泌，調節腸道環境，軟化硬結的便便，從而使得便便更容易排出。
寶寶便祕吃什麼水果最好
治便祕香蕉不如蘋果好，在日常生活中，不少人都認爲吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便祕的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便祕，反而造成了大便乾結。蘋果含有豐富的膳食纖維，果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便乾結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。
以上就是小編根據三歲孩子便祕嚴重咋辦，給出的相關辦法。其實按摩是最有效的解決方法了，因爲按摩會促進咱們的腸胃蠕動，然後清理宿便達到解決便祕的療效，如果想要通過水果來緩解，那麼就採用蘋果哦，詳細原因再文章當中有表明。
