衆所周知，一般情況下新生兒通常在一天的大部分時候都處於睡眠狀態，因爲他們還小，他們需要靠充足的休息來幫助成長。但是爲了給寶寶定量的進食以讓寶寶活躍起來，不管是在白天還是黑夜，每兩到三個小時要叫醒寶寶的行爲也變得十分必要。
只有定時叫醒熟睡的寶寶，纔有利於保證寶寶體內的必需營養物質的量保持在健康水平上。因爲，一般來講，奶液在新生兒的胃中排空時間短，約3小時即可排空;同時，新生兒體內糖原儲存較少，飢餓狀態時容易出現低血糖，影響大腦的發育。
但是由於寶寶對於喧鬧聲以及那些足以讓他們情緒低落甚至導致難以入睡的其他因素的敏感度的不同，要叫醒寶寶也會比叫醒一般的孩子困難得多。那麼接下來我們就一起來看看一些叫醒新生兒的方法。
感官上的刺激
比起單純叫醒寶寶的行爲，刺激寶寶的感官以令其興奮的做法更爲恰當。摩擦寶寶不同的身體部位比如說後背，腳或者是手都會讓寶寶醒來，並且還能讓寶寶情緒良好，撫摸寶寶可以讓他們獲得安全感的滿足。此外，這時候也是給寶寶換尿布的最好時機，或者是給寶寶洗個溫水澡也是叫醒寶寶的良方。
眼神交流
寶寶在嬰兒時期就已經具有相當的智力了，對許多媽媽來說，與寶寶的目光接觸是一次心靈的交流。寶寶一旦醒來，和他進行眼神交流有助於吸引寶寶的注意力。長期以來，寶寶會慢慢認識你，並且還能影響到寶寶的心率，血壓甚至是情緒的調動，另外寶寶還會不斷的希望與父母接觸。與此同時，溫柔地教教你的寶寶，或者是給你的寶寶唱首歌也能讓寶寶心情愉悅。
環境
要和注意把寶寶是呢幹活的周圍佈置得活潑一些，至少足以吸引他的注意力。這些就包括輕音樂，日光燈，玩偶以及其他足以讓他們感到活躍，充滿想象的東西。相反，如果寶寶的房間是昏暗的，空蕩蕩的，這會讓寶寶心生恐懼，導致任何情況下都表現得情緒不穩定，不管是餵食的時候，還是洗澡的時候，或者是睡覺的時候都鬧騰的厲害。溫馨提示:不要讓寶寶看電視，因爲寶寶是遠視眼，且尚處於一個眼發育期，常看電視容易引起寶寶近視及斜視的問題出現。
帶寶寶出去走走
閒暇的時候，就帶寶寶到戶外走走吧，尤其是在空氣清新的清晨。這樣的外出能喚起寶寶的感官感受，以喚醒沉睡中的寶寶。記住，要儘量避免突然的碰撞或是類似情況，否則會嚇到寶寶。外出的目的就是要讓你的寶寶身心放鬆，安靜地醒來。另外，嬰兒外出散步時可改善機體的氣體交換狀況，使體內血氧含量增多，有助於其健康發育。
