想必大家知道挑食對身體是有壞處的，容易影響身體健康。但還是很多人存在挑食的毛病，一時也改不了。那麼，9歲兒童喜歡挑食怎麼辦呢？有什麼方法可以調整？接下來，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下這方面的內容。
9歲兒童挑食怎麼辦
孩子挑食會造成營養不足，維生素缺乏。孩子挑食中醫角度來說是脾胃虛弱導致的，可以適當用健脾的藥物調理。而且督促孩子慢慢改變飲食習慣，讓孩子多吃一些蔬菜，魚類。好動是與孩子性格有關，他喜歡做自己感興趣的事情，性格外向活潑。這個可以任由發揮。
6招解決寶寶挑食問題
1、粑粑麻麻不要因爲個人喜好影響寶寶，應該讓寶寶儘量多地嘗試各種食物。
2、大人儘量跟寶寶一起在餐桌吃飯，讓寶寶感受一同就餐的快樂。
3、寶寶喜愛的食物，可以連續吃，在保證營養入量的基礎上，合理安排寶寶的食譜，不過要變換烹調方式，引起寶寶對食品的興趣，以防“吃膩”了。
4、大人不能以某種寶寶喜歡吃的食物作爲獎勵，這樣會助長小兒挑食的毛病。
5、帶寶寶進廚房，在保證安全的前提下，讓寶寶參與到做飯中來，這樣會引起寶寶極大的興趣，不但培養寶寶熱愛勞動的品德，還會讓寶寶對多種飯菜產生興趣，增強吃的願望。
6、合理安排寶寶運動，讓小傢伙適當感覺餓，畢竟餓的時候吃啥都是香的嘛！
以上便是小編今天爲大家介紹的9歲兒童挑食怎麼辦內容，希望對大家有所幫助！兒童挑食就要從小糾正，做父母的要告訴孩子挑食是不對的，不能放縱孩子。如果養成習慣，就會成爲一個壞毛病，希望大家還是少挑食的好！最後，祝您身體健康！
