嬰幼兒每天睡覺時間是成人的2～3倍，尤其1歲以下寶寶需要長時間睡眠，一天中約有七成時間都花在牀上。正因爲小小孩和牀的關係密不可分，當牀鋪結構出現問題，孩子往往首當其衝。如何幫寶貝挑選一個可以安心歇息的小窩?檢查時如何揪出安全漏洞?
小嬰兒怎麼睡?最好「同房不同牀」
不少媽咪爲了在睡覺時就近照顧小寶貝，將孩子放在身邊和自己一起睡，殊不知這麼做可能會爲孩子帶來極大風險!靖娟兒童安全文教基金會執行長2歲以下的嬰幼兒和大人同牀問題多多。由於大多數人睡着後都會改變姿勢，大人有可能在翻身時壓住寶寶的臉導致寶寶窒息。尤其是父母和孩子同睡的家庭因爲大多采取「一人一邊」把寶寶夾在中間的睡法，孩子在沒有足夠空間可以移動的情況下，十分容易在睡覺時被大人壓傷。她強調，這並非危言聳聽，因爲美國就曾經發生體型壯碩的爸爸在睡着後將手臂放在寶寶的脖子上造成孩子窒息身亡的案例。再者，如果在孩子小時候就讓他養成和大人同睡的習慣，未來要訓練寶貝自己獨立睡覺就會變得很困難，最常見的情況就是孩子會在半夜爬下牀跑到爸媽的牀上去睡。
媽咪想把孩子放在自己身邊是人之常情，畢竟剛出生不久的寶寶時不時就會在半夜哭着要奶喝。但這種作法伴隨的風險實在太大，大人很有可能在無意識的狀態下釀成無法收拾的憾事。她建議，若擔心孩子哭鬧無法立即獲得安撫，可以將嬰兒牀放在大人牀旁邊，如此一來，即便「同房不同牀」也可以照顧到寶寶。
遊戲牀當嬰兒牀恐影響脊椎發展，在確定寶寶必須睡嬰兒牀後，隨之而來的問題是「要不要買嬰兒牀?」許多家長認爲嬰兒牀汰換率高、用沒多久就得捨棄，考察到經濟負擔索性不買嬰兒牀，改買生命週期較長的遊戲牀給寶寶睡覺。但這下問題來了，遊戲牀的目的是讓大人在忙碌時將寶寶放在一個安全的拘束空間讓寶寶自己待在裏頭玩遊戲;基於安全考察，遊戲牀的牀墊和圍欄都是材質較軟的軟墊，孩子若長時間躺在上面睡覺可能會影響脊椎發展。林月琴說，雖然遊戲牀又軟又透氣，看似可以作爲寶寶安身的小窩，但實際上並不適合當作嬰兒牀。嬰幼兒的骨骼尚未固定，必須睡在稍硬的牀墊上才能保護脊椎，除了遊戲牀，其他像託嬰中心的行軍牀和夏天乘涼的躺椅也不適合寶寶睡。最好不要爲了省錢而用「一牀取代多牀」以免得不償失。
