在冬季低溫的環境下，很多孩子鼻涕止不住的流，經常擦拭還會導致嬌嫩的皮膚潰瘍、通紅，這也引起了家長們的擔憂。他們擔心是感冒徵兆，希望趕緊止涕，預防感冒。那麼，小兒冬季流鼻涕怎麼辦呢？
1、多吃溫性食物。適量吃溫性食物，少吃冷的食物。溫性食物有紅糖水、蒜瓣煮水等，可清肺熱。還可以聞一聞蔥味，也可以緩解鼻塞流鼻涕的症狀。要注意的是溫性食物不是熱性食物，膨化食品、油炸食品等都不宜食用。
2、泡腳。在患兒睡覺之前可以用溫水泡腳，或者睡前加點艾草水把腳泡在溫水裏，讓患兒出一點汗，可以快速驅寒，防止鼻塞流鼻涕。
3、注意起居。晚上踢被子、赤腳走路或坐在地板上，都容易出現、流鼻涕，這時候要注意及時糾正。要多帶患兒出去玩，可以強身健體、散寒補虛、保證鼻子通暢。
4、敷腳心。當患兒出現鼻塞、流鼻涕症狀的時候，可以嘗試將大蒜塗抹在患兒的腳上，每次30到60分鐘即可。如果敷一次後症狀有所緩解，則可在3天后再次使用，這樣感冒的症狀會明顯減輕。
