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十個月的寶寶能吃西芹嗎

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十個月的寶寶能吃西芹嗎

有些大人認爲西芹的味道很大,而且口感不是很好,所以往往很多人都不愛吃。但是西芹含有的營養是非常豐富的,可以替人體補充較多營養成分。那麼,十個月的寶寶能吃西芹嗎?

十個月的寶寶是可以食用西芹的,西芹含有豐富的營養元素,寶寶吃西芹可以強身健體、使得身體能夠健康發育,但是西芹的膳食纖維豐富,而且比較硬,父母給寶寶吃西芹最好將西芹煮得軟爛,或者將西芹做成糊或者果汁,而且要控制分量,不可讓寶寶吃太多。

西芹含有豐富的營養元素,寶寶吃西芹可以補充營養,強身健體,促進身體的健康發育,但是西芹的膳食纖維豐富,但是性狀比較堅硬,所以建議父母給寶寶吃西芹時,最好將西芹煮得軟爛,或者將西芹做成糊或者果汁,而且要控制分量,不可讓寶寶吃太多。

除此之外,還含有豐富的鐵元素,寶寶吃西芹,可以補充鐵元素,避免貧血,養血補血,還可促進皮膚,毛髮,骨骼等等的健康發育,也促進神經系統的健康發育。西芹可以爲寶寶補充鈣元素,使體內酸鹼度達到平衡,促進骨骼的健康發育,維護骨骼的健康。

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