有些新生兒在媽媽肚子裏營養沒有吸收好，就着急出來了，又黃又瘦的樣子非常可憐。因爲在肚子裏沒有汲取較多的營養，就需要在平時中的飲食中汲取營養。那麼新生兒補什麼長個子？
對於新生兒來說，主要的食物是母乳。如果母乳不足，需要搭配一些配方奶粉來補充營養。不管是足月的寶寶，還是早產的寶寶，都需要直接注射維生素k1，而且早產的寶寶，需要連用三次效果會更好。在四周以後，如果出現缺鐵性貧血，還需要補充一些鐵劑，預防貧血。
對於出生體重較低的寶寶，必要的時候需要補充維生素e和葉酸。在寶寶可以吃輔食以後，家長可以做一些小米粥、蛋黃羹以及瘦肉粥來補充營養。如果想讓寶寶長個子，一方面是藥物補充，一方面是食物補充。
另外，在飲食之外，寶寶還需要適當運動，去戶外呼吸一些新鮮空氣，或者做一些精細動作方面的訓練，也有助於寶寶長個子。在每個階段，寶寶所需要的鍛鍊都不同，由於寶寶的胳膊、腿還沒有發育好，媽媽一定要注意輕一點，而且循序漸進，才能起到更好的效果。
