寶寶在出生之後的幾天，會出現皮膚顏色變黃現象，這時候就需要通過各種有效方法，幫助病情康復，在嚴重的時候，醫生還會開出口服藥物，和照藍光的方法來治療黃疸，症狀輕的時候可以曬太陽治療，那麼寶寶曬黃疸幾點鐘最好？
1、在給寶寶做這項治療的時候，要選擇晴朗天氣，沒有風，在這時要多讓寶寶皮膚在外界暴露，接觸陽光的紫外線，每次30~40分鐘就可以，選擇在上午9:00~10:00之間，在下午的時候可以選擇在4:00~5:00，同時要注意對寶寶眼睛很好的遮擋，避免影響視力發育。
2、這期間還要多給寶寶喝溫開水，注意保持臥室裏溫度，保持在正常的範圍之內，不能出現寒氣入侵現象，也不能讓空氣太悶熱，要適當打開窗戶，新鮮空氣進入到環境裏面，讓溫度保持在20~26度之間，同時還要使用加溼器，讓空氣溼度達到60%。
3、治療期間要給寶寶採取母乳方法來餵養，因爲媽媽的乳汁裏面含有的營養成分是最全的，在餵奶之前，母親要把兩側乳房和自己雙手清洗乾淨，避免造成細菌傳播，餵養時間要控制在15分鐘以上，在這時寶寶貼身穿衣物和牀上用品，要定時更換和清洗，採取手洗方法，放到陽光下晾曬，防止上面有細菌。
