鈣是小寶寶成長不可缺少的元素，要是孩子缺鈣了，不但會影響發育，而且還容易患上佝僂病、漏胸等疾病。如果家長髮現孩子有缺鈣表現，就需要及時的給孩子補充一些鈣元素。那麼，八個月的寶寶補鈣的話補多少合適呢？
給八個月的寶寶補鈣，具體補多少應該根據孩子的具體情況來定。在孩子八個月時，每天需要攝入400毫克鈣元素。父母需要根據孩子每天吃的輔食，來估算出寶寶鈣元素攝入量的多少，然後才能知道寶寶要補多少鈣。
在給孩子補鈣的時候，食補是最爲安全的方法，這不會產生任何副作用。要是孩子缺鈣不太嚴重，父母就可以在孩子的輔食中，多添加一些蝦皮、豆類以及魚類，還要降低孩子的蔬菜攝入量，因爲很多蔬菜中都含有影響鈣元素吸收的成分。
如果孩子缺鈣比較嚴重，那就不能只靠食療來補鈣了，這時候就有必須要給孩子服用一些鈣劑，而且還需要同時服用魚肝油。因爲在魚肝油裏面有很多維生素D，這可以促進對鈣的吸收。此外，在給孩子補鈣的時候，不要忘了多帶寶寶曬太陽。
