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九個月寶寶食量是多少

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九個月寶寶食量是多少

每個寶寶的成長軌跡都是不一樣的,不論是生長的速度和進度還是食量的多少都是有一定差異的,不過在判斷寶寶成長情況的時候,會有一個大致的標準,只要寶寶控制在標準範圍內都是健康和正常的。九個月寶寶食量是多少?

每個寶寶的體質不同,生活習慣也是不同的,因此食量也是不一樣的,九個月寶寶已經可以吃輔食了,雖然奶還是作爲主食,但是添加了輔食之後,奶量的攝入相對於之前而言會有所減少。即便寶寶很喜歡吃輔食,但是也不能取代奶作爲主食的位置,要在保證奶量的前提下給寶寶喂輔食。

奶類:母乳或奶粉攝入量是500毫升-600毫升。

蛋類:雞蛋黃,每天攝入量50克。

穀類:餅乾、雜糧粥、爛麪條或是米粥、饅頭等,每天攝入量50克-60克。

肉類:肉泥、肉末、肝泥等,每天攝入量30克-40克。

豆類:豆漿、豆腐花等,每天攝入量30克-40克。

魚類:魚肉泥或是蝦肉泥,每天攝入量15克-20克。

水果:蘋果、西瓜、奇異果、西瓜等,每天攝入量55克。

蔬菜類:胡蘿蔔、西紅柿、白菜、菠菜等,每天攝入量50克。

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