蔬菜的營養對寶寶來說，是含有很高的維生素的。尤其是寶寶6個月的時候，要開始添加輔食了。輔食的種類也比較多，是要先吃米粉的，等米粉適應以後再逐漸添加蔬菜和水果。那麼到底6個月寶寶能吃什麼蔬菜？
一般只要是新鮮的蔬菜都可以給寶寶吃了，比如菠菜、胡蘿蔔、生菜和西紅柿等。這些蔬菜用來煲粥是特別給寶寶吃的。但是寶寶6個月，在吃的時候要把蔬菜切成細細的、最好剁成菜泥，這樣寶寶吃了更容易吸收和消化。
可以給寶寶做消食的蘿蔔湯，準備一個白蘿蔔、山楂和冰糖。首先把蘿蔔切片，把山楂洗乾淨，放入鍋裏面，然後加水用大火燒開以後，在換小火燉十分鐘。消食蘿蔔湯可以促進寶寶的腸胃，對於便祕的寶寶能起到很大的作用。
寶寶的輔食除了多吃蔬菜以外，還要逐漸給寶寶添加肉食和水果等。這樣就能更全面的補充營養。在給寶寶的吃的蔬菜中，最好是做成湯或是泥狀的，這樣更有利於寶寶消化。在給寶寶吃蔬菜時，不要給寶寶添加鹽，否則會影響寶寶的口味，也容易讓寶寶生病。
