嬰兒米粉能加橄欖油嗎

嬰兒的輔食寶媽必須注意，正確科學的添加輔食，更有利於嬰兒的健康成長。但是有這方面經驗的寶媽特別少，面對嬰兒的輔食自己很迷茫，不知道如何添加，應該添加什麼，那嬰兒米粉能加橄欖油嗎？

嬰兒米粉是可以添加橄欖油的，橄欖油很適合嬰兒食用，由於它的壓榨工藝不同，不會破壞裏面原生態的營養，可以喂嬰兒提供更全面的營養物質。在給嬰兒喂米粉的時候放一些橄欖油，不僅米粉的口感更好，營養也會加倍，可以讓嬰兒更聰明更健康。

除了米粉裏可以添加橄欖油，其它輔食裏也是可以添加的，比如雞蛋羹、蔬菜泥、肉泥、小米粥等等，添加橄欖油之後，味道都不錯，嬰兒也更容易接受。但是橄欖油雖好，並不能過量給嬰兒添加。如果是半歲到一歲的寶寶，每天的橄欖油使用量不能超過5克，否則會導致嬰兒肥胖，甚至影響心臟的發育。

橄欖油可以添加在輔食了，還可以直接做輔食，在給嬰兒拌小涼菜的時候，就可以使用橄欖油來調味，也可以使用橄欖油給嬰兒做疙瘩湯。寶媽只要記住一點就可以，橄欖油不耐高溫。