DHA補充劑的不同來源

DHA補充劑的來源影響着DHA的功效，在選擇時，媽媽一定要了解清楚。那DHA補充劑的來源有哪些？不同來源的DHA補充劑有什麼特點？媽媽不妨繼續往下看看：

①從深海魚油中提取的，源於魚類脂肪，推薦於兒童服用：

深海魚類提取的DHA價格比較實惠。但是魚油中的EPA（二十碳五烯酸）與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對腦部發育有重要作用的AA（花生四烯酸），因此不推薦給嬰幼兒服用。

②藻類中提取的，特別適合用於胎兒、嬰幼兒：

藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未經食物鏈傳遞，是目前世界上最純淨、最安全的來源。而且，DHA藻油的DHA濃度遠高於魚油提取物，且純度高，穩定性強、不易被氧化，且無臭、無味。