7個月寶寶可以吃燕麥嗎

七個月的小寶寶身體正處於很關鍵的階段，如果長期缺乏某些營養，維生素，礦物質元素和微量元素等等，都比較容易出現各種危害。有些家長希望通過燕麥方式爲小寶寶補充營養，那7個月寶寶可以吃燕麥嗎？

七個月的小寶寶也是可以吃燕麥的，燕麥中含有多種膳食纖維，可以增加腸胃的蠕動功能，將體內的難消化的食物進行分解，讓寶寶的腸胃更加通暢，也能減少各種腸胃的負擔表現。當然有些家長會擔心小寶寶的消化能力不是很強，所以吃太多燕麥，可能會出現腹瀉的情況。其實大家只要控制好用量，一般都不會有類似的情況。如果適當補充燕麥，可以達到很多效果，比如：

1、集中注意力，提高記憶力。如果寶寶長期缺乏某些微量元素，維生素b等等，往往會直接影響大腦的發育，出現記憶力不集中等。通過燕麥的補充可改善這樣的情況，補充足夠的維生素b，讓寶寶的大腦更活躍。

2、預防寶寶便祕。改善腸胃的便祕情況，如果發現小寶寶沒有很好的營養吸收消化功能，通過燕麥的吸收，有助於改善這些情況，也能減少寶寶肥胖的機率。