寶寶到了四五個月的時候正常情況下已經可以翻身了，但是並不是所有的寶寶四五個月的時候都會翻身，有一些寶寶可能發育情況不是很好，所以四五個月的時候不會翻身。寶寶不會翻身怎麼辦呢？
鍛鍊翻身方法一：先讓寶寶仰臥在牀上或地板上，然後拿着寶寶喜歡的玩具，逗寶寶來抓，等到寶寶想抓時，把玩具放到寶寶的一側，這樣可以引誘到寶寶翻身去抓玩具。寶寶轉身側臥時，就把玩具給寶寶。
等到寶寶學會側身時，就可以把玩具放到較遠一點的地方，要寶寶翻過身才能拿到玩具，慢慢的，寶寶就能學會翻身了。
鍛鍊翻身方法二：讓寶寶趴着，在上方用玩具來逗寶寶，寶寶看到玩具了就去想去抓，這時，寶媽可以將一隻手放在寶寶胸部下面，寶寶出力翻身時，寶媽也用手出點力幫助他，讓寶寶由俯臥的姿勢翻過來變成仰臥的姿勢，經過多次鍛鍊，慢慢的，媽媽放開手，寶寶也可以翻過身來了。
鍛鍊翻身方法三：讓寶寶仰臥在牀上，然後把寶寶的右腿輕輕的放在左腿上，這樣會讓寶寶的腰和肩自然的扭轉過去，經常這樣，會令寶寶很快就學會翻過側身。
等到寶寶懂得翻過側身時，媽媽可以在寶寶的前面用能發出聲響的玩具逗他，寶寶聽到響聲就會去尋找，很自然就將身體翻成仰臥姿勢了，按這個方法，在寶寶側身時，在前面逗他，寶寶很快就能翻成俯臥，慢慢的就會學會翻身了。
鍛鍊翻身方法四：先讓寶寶俯臥在自己的身上，通過自己翻身來帶動寶寶的翻轉，在共同翻轉的過程中寶寶有了新鮮的刺激，就願意自己去嘗試了。“媽寶幫幫幫”提醒，定要注意與寶寶有一定的距離，不要壓到他。
鍛鍊翻身方法五：用枕頭頂住寶寶的後背，使小傢伙呈側臥姿勢，在他的背後吸引他，讓他有翻過來看的衝動，這時你再將枕頭抽走，讓寶寶由側臥變成仰臥，讓他看到背後的東西。通過這種側臥的過渡方法，來進行翻身訓練。
鍛鍊翻身方法六：讓寶寶仰臥在被子上，拉着被子的一邊，輕輕地帶着寶寶一起翻轉過去，如此訓練幾次。待寶寶熟悉之後，就會知道大人的意圖，自然而然地隨着被子一起運動。
鍛鍊翻身方法七：先讓寶寶仰臥，之後拿一個玩具在一邊逗引，然後走到在寶寶的體側，將手伸到他的後背處，順勢將他翻轉過去。之後，再將手伸到寶寶的腹下，再慢慢翻轉過來，就像做煎餅一樣。注意寶寶的頭部和四肢位置，不要扭到。
如果你家裏的寶寶到了四五個月的時候還不會翻身，那麼就一定要積極想辦法教會寶寶翻身，千萬不要小看了翻身這個小動作，它是寶寶生長髮育的標誌性事件，對寶寶的健康成長具有非常重要的意義，如果寶寶不會翻身一定要教會寶寶哦。
