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嬰兒雞肉肉鬆做法是什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.1W 次
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嬰兒雞肉肉鬆做法是什麼

給嬰兒吃的東西,一定要安全又有營養,肉鬆是孩子比較喜歡吃的東西,可以配菜也可以單吃,當孩子餓的時候可以隨時隨地的給他。對於上班族的媽媽就有點力不從心,如果買的話,又有添加劑,對寶寶不好,所以要學會嬰兒肉鬆就非常有必要。

嬰兒雞肉肉鬆做法是什麼?

1.先把雞胸肉洗乾淨,放入燉鍋中,洋蔥切塊加入鍋中,然後加蒜瓣、薑片和蔥段,之後倒入清水淹沒雞肉。

2.將雞肉燉爛熟,然後撈出瀝水,並撕成小絲,注意要順着雞肉生長方向撕。

3.之後將撕成細絲的雞肉放到平底鍋中,用小火炒幹,要不停的攪拌防止粘鍋。注意一定要炒的比較幹才會香醇,而且也不容易壞,保質期更長。

4.炒好之後就可把雞絲放入幹磨杯中打碎,第一遍會比較粗,可再倒入進去打一遍,效果就比較好了,很細,此時就已經做好了。

5.這裏要提醒大家的是,做好的肉鬆一般以不沾盆爲好,這說明水分非常乾燥,如果掛盆的話說明水分含量較大,因此重量就會重許多,但是保質期會比較短。所以說並不是說肉鬆越重越多越好哦。

做嬰兒雞肉鬆的注意事項

1.他們再處於生長髮育很重要的階段,在食品安全上一定要多加註意,如果因爲飲食讓寶寶的健康受到影響,那爸媽可就後悔莫及了。因此,如果要給寶寶吃雞肉鬆的話,建議最好是自己做。

2.寶寶這個階段不宜吃太多的調味品,自制雞肉鬆也不會加各種添加劑,雖然保質期比較短,但可以少做一些,吃完了再做就是,非常的方便,安全也可以得到保障,何樂而不爲呢。

3.肉鬆和肉還是要分開,肉鬆可以加到飯裏面給寶寶吃,提高食慾,但是要吃肉的話還是要另外做哦,不要混爲一談了。

大家都知道現在食品安全問題真的比較讓人操心,你說要是大人倒是不在乎這些,反正影響也不大,但是寶寶不行。給孩子吃的東西一定不能掉以輕心,每一樣都要嚴格把關,這也是對家人和孩子的一個交代。呵護自己和孩子的身體健康。

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