寶寶健康長大，擁有高挑的身材是每個家長的夢想，很多家長都希望自己的孩子能夠平安長大，但是在寶寶的成長過程中，總是會面臨許多病痛情況，有些寶寶生長髮育緩慢，甚至身高發育比較慢，寶寶三個月正常身高是多少，寶寶三個月57釐米矮嗎？
寶寶三個月57釐米矮嗎
1歲1-3個月寶寶體格發育身高，比周歲時增加2.7-2.8釐米，平均每個月增加0.9釐米。男平均79.2釐米(73.4-85.0釐米)。女平均77.9釐米(71.9-83.9釐米)。 體重比周歲時增加0.6-0.9千克，平均每個月0.2-0.3千克。寶寶三個月身高57釐米並不矮，家長不需要特別擔心。
如何讓寶寶有效增高
寶寶應有良好的飲食習慣，保證每天攝入足夠的蛋白質、碳水化物及維生素，特別要適當補充動物性蛋白(優質蛋白)。
蛋白質缺乏會直接影響身高增長。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如鋅、鐵和B族維生素，在動物性食物中較豐富;鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質基礎。牛奶既含高蛋白又含高鈣，是很好的促進長高的食品。
運動鍛鍊能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。可以在牀上玩蹬腿、翻滾、爬行，或者進行遊泳、跳躍、嬰兒操等運動，對寶寶的身高發育都會有一定幫助。
寶寶三個月身高57釐米，屬於正常身高，家長不需要特別擔心，如果想要讓寶寶快速長高，可以喂寶寶多吃一些營養豐富的食物，如新鮮水果蔬菜，富含蛋白質的食物，這樣可以有效補充寶寶的營養，平時寶寶做一些力所能及的體育鍛煉，也可以有效增高。
