每個寶寶在成長的過程中家長們都要給寶寶增添很多的營養。這樣可以幫助寶寶更加健康的成長起來。相信每個家長都會這樣做的,那麼寶寶豬肝粉怎麼吃?知道這些可以更好的幫助寶寶增強營養,讓孩子有一個更加強壯的體魄。
寶寶豬肝粉怎麼吃
1、將準備好的粗米粉放入一個容器中,加入足夠多的水泡發至軟備用。
2、將豬肝洗淨,切成薄片放入盆內,加入水泡十分鐘。
3、將泡出血水的豬肝撈出,瀝去水份,加入紹酒、適量的精、澱粉,用手抓勻漿好備用。
4、將淨春筍洗淨,切成塊備用。
5、將紅泡椒切成棱塊備用。
6、將生薑、香蔥分別洗淨,均切成末備用。
7、將大蒜頭去皮,切成絲待用。
8、將熟豬油倒入鍋內,燒至五成熱,把漿好的豬肝下入油鍋內,炒熟盛出備用。
9、將原炒鍋中留適量的底油,燒到七成熱,下入切好的紅椒塊炒出香味,再下入筍塊一同煸炒。
10、將過了油的豬肝放入同炒,待油變成紅色,再加入適量的精鹽、雞精炒勻,淋入香油,撒入蔥花盛出備用。
11、將煮鍋置旺火上,加入適量的清水燒開,放入泡好的粉條和適量的鹽,煮至粉條熟撈入碗內,澆上做好的紅椒、筍塊和豬肝即成。
寶吃豬肝粉好嗎
1、豬肝含有豐富的鐵,可以預防缺鐵性貧血。
2、豬肝含有豐富的蛋白質、卵磷脂有利於寶寶的智力發育。
3、豬肝含有維生素A可以養護眼睛,預防夜盲症。
寶寶在平時的飲食上一定要注意營養的搭配,這樣可以讓寶寶更好的吸收營養。並且在平時的飲食中也要多注意一些美食上的搭配,這就需要我們多加了解和學習如何才能讓寶寶吃的更好。這都是有一定科學道理的,所以我們一定要好好的多學習一下。