缺鈣的孩子有一種表現就是枕禿，但枕禿的孩子未必都缺鈣。寶寶基本都是仰臥着睡覺，大多數的時間都是在枕頭上度過的。特別是給寶寶準備的枕頭過硬，寶寶整天在枕頭上磨來蹭去的，時間一長，就把枕後的頭髮磨掉，形成枕禿。爸爸媽媽不要發現寶寶有枕禿，就忙着給寶寶補鈣。要先弄清，枕禿是由什麼引起的，然後再對症處理。
如果枕頭比較粗糙或太硬，小孩子又常常躺在上面，一旦出汗發癢時，小傢伙就會用左右搖頭的動作來止癢，時間長了，枕部的頭髮就可能被磨掉，出現枕禿。這樣的枕禿無需治療，孩子大了自然就好了。
如果孩子有枕禿現象，同時伴有睡眠不好、出汗等症狀，又沒有按規則補鈣，這時就要考慮可能是缺鈣了。平常我們所說的“缺鈣”，實際是維生素D缺乏性佝僂病。很多人都認爲缺鈣可以引起嬰兒患上佝僂病，然而佝僂病的真正原因是嬰兒體內缺少維生素D。嬰兒體內缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積，從而影響骨骼發育。
因此，正常足月兒應在出生後2—4周開始補充維生素D，並且應該持續到2至2歲半。幼兒在2歲後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD了，但是，每天戶外活動時間要求在2—3小時以上，達不到的應該繼續少量補充VD。
中國營養學會根據中國人生長髮育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣爲300-400毫克，6個月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達到這個標準，鈣量就夠了，家長應重點增加孩子的日照時間，以保證維生素D的充足，必要時，可在醫生指導下服用維生素D補劑。 >>兩大原因致寶寶枕禿 缺鈣致枕禿如何治？
媽媽網小編溫馨提醒：有些寶寶檢查血鈣爲正常，家長就以爲不缺鈣，這是不準確的。血鈣只代表血液中鈣的含量，人體內98%的鈣都貯存在骨骼和牙齒中，血液中的鈣還不到全身總量的2%。在一般情況下，血鈣濃度並不能敏感地反映人體是否缺鈣，也就是說血鈣正常的人也會有缺鈣的症狀存在。枕禿不一定是缺鈣，媽媽們不要盲目補鈣。雖然缺鈣多數表現爲枕禿、多汗，但不能僅從這兩項就斷定寶寶一定缺鈣。最保險的辦法是帶孩子到醫院去檢查血鈣，如果真的缺鈣再補也不遲，盲目補鈣會引起不良後果。 >>不是所有的枕禿寶寶都需要補鈣
