枕禿是小孩子比較常見的問題，很多家長看到自己的孩子出現了枕禿非常着急，認爲自己的孩子可能是身體上出現了大問題，可能是身體內缺鈣。那麼小孩子枕禿是身體缺鈣嗎？
一、枕禿是什麼意思
寶寶的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象叫枕禿。幾乎每個嬰兒從生後2個月開始都會出現腦後、頸上部位頭髮稀少的現象。只是每個嬰兒枕部頭髮稀少程度不同，情況嚴重的寶寶枕部幾乎見不到頭髮。
二、枕禿的原因
1、客觀原因
（1）寶寶大部分時間都是躺在牀上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚髮癢，不能用手抓，也無法用言語表達自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來對付自己後腦勺因出汗而發癢的問題。經常摩擦後，枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿。
（2）寶寶習慣性側睡一邊。寶寶經常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側的頭髮明顯比左邊少，因此如果寶寶經常一側睡覺，也容易發生單側枕禿。
（3）寶寶的枕頭太硬不透汗。嬰幼兒睡眠多，一天24小時，有一半時間在牀上度過，自然增加了後腦勺和枕部的摩擦；如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導致寶寶較易出現枕禿。
2、生理原因
（1）媽媽孕期營養攝入不夠
例如鐵元素攝入不足，孕媽缺鐵性貧血，直接導致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生後，媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵，缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發育等。嬰兒夜間睡覺不踏實，後腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，後腦勺的頭髮變得稀疏了，枕禿就形成了。
（2）寶寶缺鈣或者佝僂病
缺鈣後，寶寶容易出汗，頭部就會發癢，寶寶不會抓撓，也無法用言語表達求助家長撓癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”後腦勺因出汗而發癢的問題。
（3）因爲生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成
嬰幼兒期，特別是1歲以前，寶寶生長快，代謝比較旺盛，玩的時候，交感神經處於興奮狀態，轉入睡眠時，人體進入基礎代謝，但嬰兒的植物神經功能發育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，體內大量的熱會以出汗的方式釋放出來，這樣也容易出汗。
三、寶寶枕禿怎麼辦
1、如果出於客觀原因，我們可以：
（1）加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的乾爽。
（2）調整溫度。注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
2、如果出於生理原因，我們可以：
及時地給寶寶進行血鈣檢查，看是否有缺鈣的症狀。遵照醫囑，有的放矢地進行補鈣，千萬不要盲目補鈣。補鈣的方式有很多，比如：
（1）曬太陽。這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。
（2）補鈣劑。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。
（3）食補。對於已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益於身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。
四、寶寶枕禿是缺鈣嗎
寶寶缺鈣的表現之一是枕禿，但枕禿的寶寶未必都是缺鈣的。
如果寶寶有枕禿現象，同時伴有睡眠不好、出汗等症狀，又沒有按規則補鈣，這時就要考慮可能是缺鈣了。如果單憑有枕禿等表象就隨意補鈣的做法是不可取的，而且對寶寶的身體還是有一定危害。
如果發現寶寶有枕禿等缺鈣表現，體檢時可以告訴醫生寶寶的吃奶量，讓醫生幫助算出鈣劑用量，科學地進行補充。
有些寶寶檢查血鈣正常，爸媽就以爲不缺鈣，這是不準確的。血鈣只代表血液中鈣的含量，人體內98%的鈣都貯存在骨骼和牙齒中，血液中的鈣還不到全身總量的2%。在一般情況下，血鈣濃度並不能敏感地反映人體是否缺鈣，也就是說血鈣正常的人也會有缺鈣的症狀存在。
五、如何預防寶寶枕禿
針對以上幾種生理性和病理性的原因所引起的枕禿可以分別採取一定的措施來預防和治療：
如果是生理性的枕禿，可以採取下面的措施來改善：
1、加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的乾爽。
2、調整溫度。注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
如果是病理性的枕禿，也是我們家長最需要關注的一種枕禿，可以通過以下的方法來預防及治療：
1、補充維生素D。由於嬰兒時期的所謂缺鈣，主要是因爲維生素D缺乏所引起的佝僂病，對於這種情況，我們在嬰兒兩月時開始給他添加維生素AD預防，或者通過戶外曬太陽，利用紫外線的照射來使人體自身合成維生素D。
2、適當補鈣。中國營養學會根據中國人生長髮育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣爲300-400毫克，6個月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達到這個標準，鈣量就夠了，爸媽應重點增加寶寶的日照時間，以保證維生素D的充足，必要的時候也可以補充維生素D補充劑。
通過本文的講述可以知道寶寶枕禿確實與缺鈣有着密切的關係。雖然枕禿不能完全歸責於缺鈣，但是缺鈣卻是造成小孩子枕禿的一個非常重要的原因。如果想要預防小孩子枕禿就一定要積極補鈣，同時也需要積極補充維生素D哦。
