許多女性朋友們在生下寶寶之後的一段時間，都會在家裏面坐月子，爲的是讓身體儘快恢復起來。而不少女性朋友都不知道生產過後多久可以出門，那麼大家知道滿月當天是否可以出門嗎？各位女性朋友跟着小編一起來了解一下吧。
滿月當天可以出門嗎
產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在牀上。一般產後3天就可以下牀，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助儘快恢復體型。滿月的時候產婦朋友通常是可以出門了。
產婦出門注意事項
新媽咪產後第一次出門，不宜去路途過遠的地方，時間也不能太長，感覺疲憊或者不適時要馬上停下來找地方休息。
產後的新媽咪通常體質較弱，因此出門時做好防護措施也是很必要的。比如在感冒多發季節，新媽咪可以帶上口罩，以防感染;氣候多變的季節，建議新媽咪帶上一件外套，以防着涼等等。
對於產婦來說，產後最重要的就是休養好身體，在坐月子這段時間裏，不僅要注重營養的補充，還要有恰當的運動，勞益結合才能更快地恢復身體。但是產婦要出門活動的時候，要注意避免做過於激烈的運動，從而導致傷口裂開，不利於身體的恢復。
相信各位產婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠明確地瞭解到滿月時候是否可以出門了，如果還沒恢復好的話，產婦朋友們最好還是再休息一會。而產婦朋友們在生產之後通常比較脆弱，因此出門的時候應該有所注意，避免身體受到傷害。
