哭和笑是人們的二種極端化小表情，也是發泄情感的方法，但在嬰兒的全球裏，哭和笑不僅代表着小表情，還能合理推動小孩的人的大腦發育，鍛鍊人體。
嬰兒在發育全過程中，3個月上下就能笑了，一般哈哈大笑是見到親人瞭解的臉孔或奇特的畫片或玩具，並且口中還會繼續傳出“呵呵呵”的響聲，小手臂小腿肚也也不閒下來；吃飽了睡足後，即便 看不見外部的刺激性，嬰兒也會傳出歡笑聲，它是嬰兒與別人相處的第一步，在心理狀態發育上也是一次飛越。這二種笑都有利於人的大腦的發育，前面一種是對人的大腦的良好刺激性，後面一種是心理反應。
笑或是一種“人體器官體操運動”，可以根據乳房與腹腔的共震對內臟器官具有推拿與鍛鍊的功效，有利於肝部的發育，與此同時也可以提高腸胃腸蠕動，幫助消化。
哭是嬰兒在健身運動。由於嬰兒的啼哭姿勢可使肺功能擴張，推動肺臟發育，對聲帶息肉也是一種鍛鍊；啼哭時搖頭晃腦是對全身肌肉骨關節的鍛鍊。忍住不哭的淚水能清洗眼圈的糞便，維持目光處在整潔的自然環境中，能防止眼睛疾病。
爸爸媽媽應多與小寶寶觸碰，並且用快樂的小表情、語言表達及其玩具刺激性小孩，讓小孩吃飽了睡足，並儘可能多笑、早笑。假如嬰兒高興得少，則可能是身體缺鋅。
