腰果是一種營養豐富，味兒甘甜的堅果，就可以當零食服用，又可做成人間美味。那麼寶寶能吃腰果嗎？
寶寶能吃腰果嗎
寶寶可以吃腰果。腰果的營養成分很豐富多彩，帶有許多 的微量元素，寶寶常吃，能夠協助補充維生素，提高人體抵抗能力。腰果帶有優質蛋白和組成腦神經元細胞的營養元素，服用腰果有助於寶寶填補優質蛋白，有助於推動寶寶的頭部發育和中樞神經系統的發育。寶寶非常容易不喜歡用餐，而腰果味兒與衆不同而香，還帶有甲基纖維素，給寶寶服用腰果有助於增進寶寶的胃口和胃腸的消化吸收，推動寶寶的胃腸消化吸收作用的提升。
寶寶吃腰果的益處
1、推動寶寶頭部發育
腰果帶有優質蛋白和組成腦神經元細胞的營養元素，服用腰果有助於寶寶填補優質蛋白，有助於推動寶寶的頭部發育和中樞神經系統的發育。
2、增進寶寶胃口
寶寶非常容易不喜歡用餐，而腰果味兒與衆不同而香，還帶有甲基纖維素，給寶寶服用腰果有助於增進寶寶的胃口和胃腸的消化吸收，推動寶寶的胃腸消化吸收作用的提升。
3、有助於眼睛視力發育
腰果帶有豐富多彩的維他命和礦物，寶寶服用腰果有助於寶寶補充營養元素和礦物，有助於寶寶的眼睛視力發育，有助於寶寶有着身心健康的眼睛視力。
腰果和什麼配搭爲宜
1、和蝦配搭。蝦的營養原素很豐富多彩，口感又十分鮮美，二者配搭的口味與衆不同，非常容易吸引人，增進大家的胃口，兩者都帶有豐富多彩的維他命，腰果和蝦配搭來吃，有助於大家補充營養元素。
2、和芹菜配搭。腰果的味兒香而濃，芹菜的味兒脆響和鮮美，二者配搭的味兒尤其，非常容易增進大家的胃口，二者都是有豐富多彩的甲基纖維素，一起吃有助於大家填補甲基纖維素，推動胃腸消化吸收，提高胃腸作用。
3、和雞脯肉配搭。雞脯肉有豐富多彩的蛋白，腰果也是有豐富多彩的蛋白，二者配搭來吃，有助於大家補充蛋白質，增強免疫力，填補活力。
最合適寶寶的腰果食用方法
核桃仁腰果露
原材料：一百剋核桃肉，五十克腰果，適當白砂糖和木薯澱粉。
作法：
1、 將核桃仁和腰果洗乾淨，把核桃仁放進開水泡浸後削皮，與腰果一起炒熱隨後碾成粉。
2、 往鍋中添加適量水，水開後，把核桃肉，腰果和適當糖添加，攪拌均勻。
3、 把木薯澱粉添加適量水製成芡粉，倒進鍋中，拌和就可以進行。
