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孩子睡覺放到哪裏比較好 怎麼讓孩子睡個好覺

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.17W 次
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孩子睡覺方面很多人都表示比較難安置好,那麼怎麼做可以讓孩子乖乖的安穩的睡覺呢,孩子睡覺應該放在哪呢,本站小編就來說說關於孩子睡覺的一些事情吧。

有些寶寶比其他寶寶睡得更多。有些寶寶可以長時間睡覺,有些寶寶卻只能短時間睡覺。有些寶寶很快就睡了一整夜,而有些則不久。寶寶睡覺時媽媽們也試着睡覺。如果你是母乳餵養,在餵養的最初幾周你的寶寶可能會在短時間內打瞌睡。這是一個能讓自己休息一下的好機會。如果你沒有和寶寶同時睡覺,不用太擔心寶寶睡覺時周圍的環境,不一定需要保持特別安靜。在白天,打開窗簾,不要太擔心他們白天睡覺時的日常噪音。

孩子睡覺放到哪裏比較好 怎麼讓孩子睡個好覺

晚上,您可能會發現以下提示會有幫助:

l 保持燈光低

l 不要說太多,保持你的聲音安靜

l 一旦餵飽了寶寶,就把寶寶放下

l 不要移動寶寶除非他們需要

l 不要和寶寶玩耍

寶寶會逐漸知道夜間是睡覺的。

寶寶應該在哪裏睡覺?

孩子睡覺放到哪裏比較好 怎麼讓孩子睡個好覺 第2張

在前特別是在最初幾周,您可能會發現您的寶寶只在您或您的伴侶的手臂中睡着,或者當你站在嬰兒牀旁時。

您可以開始讓寶寶習慣在沒有你的時候入睡,而不要在寶寶入睡之前或剛剛完成餵食時將寶寶們放下來安慰他們。3個月大時,您可能已準備好引入睡前作息。讓他們進入簡單、舒緩的睡前作息對每個人都有幫助,並有助於防止以後出現睡眠問題。這也是與寶寶一對一時間的絕佳機會。

作息包括如下:

l 洗澡

l 換上睡衣和乾淨的尿布

l 讓他們上牀睡覺

l 讀睡前故事

l 調暗房間的燈光,營造平靜的氛圍

l 送一個晚安吻和擁抱

l 唱一首搖籃曲或上一個睡眠音樂,你可以在你把寶寶睡覺時打開

l 刷牙(如果有的話!)

隨着您的孩子長大,保持類似的睡前作息會很有幫助。在睡覺前太多的興奮和刺激容易讓你的孩子再次醒來。花一些時間放鬆一下,做一些平靜的活動,比如閱讀。

在寶寶的餵食和就寢時間之間留一點時間。如果睡前喂寶寶喝奶,會讓寶寶將餵奶和睡覺聯繫起來。當他們在夜間醒來時,他們可能想要餵奶來幫助他們重新入睡。

孩子睡覺放到哪裏比較好 怎麼讓孩子睡個好覺 第3張

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