乳房是女性身體的重要部分，其作用也很大，但乳房也有異常，其中乳頭內陷是一種，對哺乳有很大影響，必須注意正確的哺乳方法。
乳頭內陷的危害
1、乳頭內陷影響哺乳功能:孕期新母乳分泌乳汁，乳房膨脹，乳頭內陷進一步惡化，哺乳困難。
2、乳頭凹陷影響性慾:乳頭是女性非常重要的性敏感點，很多女性的性慾都是用乳頭刺激達成的。乳頭凹陷的話，很難發揮有效的性刺激，也會影響男性的性慾。
3、乳頭凹陷容易引起乳腺炎:乳頭凹陷在乳暈皮面下，不突出乳暈平面，局部難以清洗，凹陷部位容易隱藏污垢，經常引起局部感染，乳腺導管通過凹陷部位，炎症擴散到乳腺內引起乳腺炎
乳頭內陷如何哺乳
1、輕度乳頭凹陷:每次輕輕拉出乳頭，把乳頭送到嬰兒口中，包括乳頭吸入，成功。但是乳頭凹陷，所以要特別注意乳頭的清潔，平時要經常拉出乳頭進行清洗，每次哺乳前後都要對乳頭進行清洗。乳頭凹陷嚴重時，不得勉強向外拉或拉。
2、度乳頭凹陷:嚴重乳頭凹陷者確實不能哺乳，必須儘快回奶，避免急性乳腺炎。
3、其他方法:也可以在乳房上戴輔助乳頭，讓嬰兒吸輔助乳頭。
乳頭內陷哺乳注意事項
1、手法糾正乳頭內陷-乳頭十字操。首先用溫熱的毛巾塗上乳頭，洗手後，兩個大拇指平行放在乳頭的兩側，慢慢從乳頭向兩側拉開，拉動乳暈的皮膚和皮下組織，兩個大拇指放在乳頭的上下，慢慢縱向拉動，用大拇指、指示和中指捏住乳頭輕輕地向外拉動另外，按摩乳房刺激引起子宮收縮，按摩時特別注意，腹部明顯疼痛或不適時停止按摩，以免流產或早產，特別提示妊娠末期進行。也可以通過乳頭牽引器和乳頭保護罩協助，使乳頭通過嬰兒的吸引長乳頭。
2、內陷乳頭修正時，可按需哺乳，哺乳前用溫開水清洗乳頭和乳房，擠壓乳頭，發揮保護作用。同時按摩乳房刺激排奶，哺乳時選擇舒適的體位，在產婦側臥或坐位時，將適當高度的墊子或布類墊子墊在背部和抱嬰兒的胳膊下，坐位時在腳下墊上高度適中的椅子，有效減少產婦的支持力，減輕疲勞的緊張感。
3、每次哺乳的時候，先讓寶寶吃完一側乳房再吃另一側，哺乳結束後，不要把乳頭從寶寶的嘴裏強行拉出來，要輕輕按壓寶寶的下頜，讓寶寶溫和地把乳頭放開。如果母親的牛奶非常充足，嬰兒不能吃完的話，爲了不讓牛奶膨脹，必須吸出不能吃完的牛奶。
4、家庭支持至關重要。一些乳頭凹陷的產婦在面對哺乳困難時，往往會有不同程度的焦慮或自怨自艾的心理慮，哺乳困難的惡性循環就越多。因此，此時，家庭支持非常重要。家庭應給予她精神和體力支持，以便產婦能夠積極配合凹陷乳頭的矯正，促進母乳餵養的成功。
5、內陷乳頭過於嚴重，無法糾正，無法完成母乳餵養時，應立即退奶，以免乳汁堆積，引起急性乳腺炎。
6、最好的矯正是嬰兒的嘴，新生兒力量小，不要害怕吃不完而匆匆餵奶。只要母親學會正確的母乳姿勢，嬰兒就會逐漸學會吸，沒有不能吃奶的嬰兒。
7、雖然可以使用乳頭保護罩，但是不能依賴於防止乳頭混亂。乳頭保護罩可以讓嬰兒用外力吸引RT，但最好自己喂。但是，只要持續幾天，隨着嬰兒的力量變大，RT就不會被拉伸。我的家人直到出生半個月纔開始接吻。
8、按摩防止乳結，月子裏原本身體疲勞，再次遇到乳結會更加痛苦。每次我想起來，我只會感到困惑。我不能吃完牛奶，我的衣服又溼又溼。我不知道該怎麼辦。醫生和一些人說牛奶一堵就會回來。幸運的是，醫院教我丈夫按摩手法，按-擠-鬆，走三步，很快就解決了奶結。
