多囊卵巢綜合徵是女性常見的疾病，其危害性也比較嚴重，生病後，我們必須根據自己的病情合理治療，同時注意日常生活中的烹飪。
多囊卵巢綜合徵危害
1、影響女性外觀:多囊卵巢綜合徵患者卵巢分泌大量雄激素，出現雄激素過多的表現，包括鬍鬚生長、陰毛過多、痤瘡過多等，可能對女性外觀產生不良影響。
2、出現妊娠併發症:有些女性患有多囊卵巢綜合徵，妊娠可能出現妊娠高血壓綜合徵和妊娠糖尿病，對女性生活影響很大，女性應充分重視，儘快治療疾病，避免損傷。
3、月經異常:卵巢功能受影響，影響月經，一般多囊卵巢會導致女性月經少或閉經，有些患者月經不斷，女性容易發現，但容易成爲其他疾病，容易產生誤解。
4、女性不育:多囊卵巢綜合徵使女性不排卵，卵巢只分泌雌激素和雄激素，不分泌妊娠激素會導致女性不育，而且子宮內膜長期受雌激素的作用，無妊娠激素的作用會導致子宮內膜增生過長和子宮內膜癌
多囊卵巢綜合徵影響妊娠嗎？
首先，管理女性生殖系統的內分泌軸爲下丘腦垂體卵巢，下丘腦垂體功能障礙後，內分泌軸紊亂，激素水平也異常，如雄激素水平過高、妊娠激素水平過低、妊娠激素水平過低、妊娠激素無法按時成熟，卵巢無法正常排卵。沒有卵子，想要懷孕就很難了。
多囊卵巢綜合徵如何懷孕
1、調節月經週期：主要通過孕激素和避孕藥來調節月經週期抑制毛髮生長的同時也可以治療痤瘡，療程通常需要3-6個月，如果長期使用應該定時監測血糖、血脂和肝功能。
2、肥胖治療:肥胖是多囊卵巢綜合徵患者常見的臨牀表現，但並非所有多囊卵巢綜合徵患者都肥胖，肥胖患者臨牀主要提倡通過運動和飲食來控制體重，每天至少運動1小時以上，飲食攝取避免高脂肪、高糖、高脂肪，儘量避免減肥藥物，減肥藥物內分泌功能障礙
3、治療胰島素抵抗:可用胰島素增敏劑治療，高雄激素狀態減輕，月經和排卵恢復。
4、多毛和痤瘡的治療:單純的多毛和痤瘡，不影響排卵就不需要治療。
5、促進生育:對於患有多囊卵巢綜合徵但想懷孕的患者，臨牀上除了調整月經週期、治療肥胖、治療胰島素抵抗、治療多毛和痤瘡外，還可以促進患者排卵。或者可以在腹腔鏡下給卵巢打孔或者部分切除，特別適合子宮內膜異位症或者輸卵管積水的患者，損傷小，術後粘連少，恢復快，價格也適中，懷孕後自然流產的機率也會降低。據研究報道，腹腔鏡術後排卵率達到84.2%，妊娠率達到55.7%。
6、心理治療:不育患者容易出現緊張自卑的心理。因此要學會自我疏導，正確面對不孕不育，多學習一些不孕不育知識，儘量轉移壓力。
多囊卵巢綜合徵烹飪
1、飲食注意:飲食以清淡爲主，避免辛辣刺激性食物，選擇低血糖食物。因爲血糖值不會上升。我們可以吃一些粗糧。儘量不要吃含有飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食品。例如肥肉、家禽和豬牛肉、油炸食品、中西式蛋糕等，可以補充更多的蛋白質，在提高免疫力的同時，還可以提高彈性。例如魚肉、豆奶類、堅果等含有豐富的蛋白質源，可以適當食用。
2、保持心態放鬆：女性情緒變化太大的話，會對人體內分泌的影響很大，如果精神長期緊張、心情低落，會使女性內分泌失調，容易引發多囊卵巢，因此，要注意調節情緒，保持放鬆的心態。無論什麼病，我們只要保持心態樂觀，放輕鬆，平和的心對待，自然會好一半了。
