前列腺是人體非常少見、具有內外雙重分泌功能的性分泌腺。前列腺炎患者的壞習慣，前列腺炎難以恢復。那麼，經常反覆發作是爲什麼呢？前列腺炎患者們要如何做好護理呢？前列腺炎患者吃什麼好？
前列腺炎發作的原因
一、排尿不及時
尿中有很多毒素，排尿過程相當於人體排毒。因此，如果你有尿意，你應該及時排尿，不要忍受。憋尿最直接的危害是使細菌有機地乘坐。通常情況下，男性尿道下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖走。經常停止尿液會減弱尿液的清洗作用，細菌繁殖增加，逆行到尿道，引起前列腺炎。
二、久坐壓力大
男性坐姿時，前列腺壓迫。久坐會直接壓迫前列腺，引起腺體充血，使前列腺液排泄困難，引起無菌性炎症。因此，建議男性坐40分鐘站起來走路，長時間開車或坐車，改變坐姿，充分放鬆前列腺。
三、酒精
爲了保護前列腺健康，男性必須遠離酒精。酗酒對前列腺危害很大。酒精促進毛細血管擴張，引起前列腺組織充血浮腫，引起前列腺不適。前列腺充血快，消退慢，臨牀症狀持續時間長。因此，酗酒者關注前列腺健康。另外，研究發現，酒精對男性的性能力有抑制作用。其機理可能是，酒精作爲中樞神經系統的一種抑制劑，可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑。除此以外，近年也發現酒精可降低健康年輕男性血液循環中睾丸酮、年輕女性血液循環中的黃體酮、雌激素水平，也是引起性慾降低的重要原因之一。
四、辣食品
有些人味道重，不辣。但是，辛辣食物在不知不覺中危害了健康。吃辛辣食物會刺激前列腺和尿道，導致前列腺的血管擴張，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺寄居菌羣，誘發急性前列腺炎，加重慢性前列腺炎的症狀。
五、寒冷
寒冷會引起疾病，危害人類健康。在性能方面，寒冷會增強交感神經的興奮，使前列腺收縮、腺管和血管擴張，引起慢性充血，加重前列腺的淤積，引起前列腺疾病的發作。爲了保護前列腺健康，必須防寒保溫，不要吃生冷的食物。
前列腺炎怎麼護理？
1、避免不合理的生活習慣
不合理的生活習慣是常見的前列腺炎的原因，會引起疾病的二次發作，因此長時間坐着、酗酒、吸菸、憋尿、不準時工作的習慣，養成良好的生活習慣
2、加強心理疏導，堅定治癒信心
由於對前列腺炎的常識認識不足，前列腺炎患者常伴有精神-神經症狀，前列腺炎治療過程漫長，難以治癒，給患者帶來巨大壓力，使患者對治療失去信心。此外，由於不潔性交感染或有手淫史的患者經常患有心理障礙。因此，前列腺炎患者應重視心理指導和治療，鼓勵患者面對現實，積極配合治療。
3、及時消除病源
前列腺炎也是身體其他器官炎症感染引起的，如包皮過長、陰囊炎等，這些炎症也是前列腺炎反覆發作、難以根治的常見誘因，對於其他疾病引起的前列腺炎患者，應採取正確的治療方法，消除這些病源。
前列腺炎吃什麼好？
1、冬瓜海帶薏苡湯
新鮮冬瓜(連皮)250克，生薏苡50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏苡洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三種東西放入砂鍋中，加入適量的清水煮湯吃。
2、車前草糖水
每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
3、蒲公英銀花粥
蒲公英60克、金銀花30克、米100克、糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥完成後加入適量的糖。每天吃兩次。
