淋病(gonorhea)是淋病奈瑟菌(簡稱淋病菌)引起的感染爲主要表現的性傳播疾病[1]。是一種古老而又常見的性病。近年來，發病率居中國性傳播疾病首位。中國性病患病率也逐年上升。隨着性病患者的增加，性病的個人防護尤爲重要。在性病菌門診中，經常發現許多病人不懂得性病的傳播途徑和預防方法，致使有些人在患上性病以後不知病從何來；又因爲不懂預防方法而使性病在家庭內傳播，使其配偶、子女難以倖免，有些家庭甚至因此而解體，造成家庭、社會的不穩定，所以，瞭解性病的傳播途徑及預防措施是十分重要的。
淋病傳染方式有兩種
性病是怎麼傳染的呢？許多人知道性病的危害很大，害怕感染性病，但無法控制自己的下半身，有些男人喜歡在外面找小姐出軌，不注意生殖保健，在家和妻子做愛，容易感染性病。讓我們瞭解淋病是如何傳染的！
淋病是由淋球菌引起的泌尿生殖系統化膿性感染疾病，在一定條件下，淋球菌也可以感染眼、咽、直腸、盆腔，個別出現全身性感染。潛伏期一般爲2-10天，平均爲3-5天。男性常見爲尿道炎，出現尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫發癢，膿性分泌物流出等症狀。女性常見的是子宮頸炎，陰道分泌物(白帶)增多變黃，但很多感染者沒有自覺症狀。
1、性接觸感染:主要是性交和其他性行爲感染。男性淋病幾乎都是性交接觸引起的，女性淋病也可以直接性交感染，也可以通過其他方式感染。淋病患者是傳染源，性接觸是淋病的主要傳播方式，傳播速度快，而且傳染率高，傳染後3-5天即可發病。感染人羣中以青壯年爲主。
2、非性接觸傳染（間接傳染）：此種情況較少，主要是接觸病人含淋病雙球菌的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被，甚至於廁所的馬桶圈等均可傳染，特別是女性（包括幼女），因其尿道和生殖道短，很易感染。新生兒經過患淋病母親的產道時，眼部也可引起新生兒淋菌性眼炎，妊娠期婦女淋病患者可引起羊膜腔內感染，包括胎兒感染。
淋病的日常飲食應注意這些
1、飲食衛生
淋病患者免疫功能差，平時應特別注意飲食衛生。不要吃不乾淨的生食和半生不熟的食物，吃飯前一定要洗手，注意飲食時的環境衛生。一旦出現拉肚子的情況，應多喝飲料，如水和不含檸檬酸的果汁，以補充水分，不要喝含咖啡因的飲料(如咖啡、可樂)和奶製品。在腹瀉痊癒之前，千萬不要進食油炸食品和新鮮的水果。
2、少量多餐、定時進餐
一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利；進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐爲宜。
3、食物多樣化
每頓飯，儘量多吃幾種食物，學會規劃包括5種食物的飲食。
4、高能、高蛋白飲食
儘量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病會改變患者的體質，蛋白質消耗增加，小腸吸收能力減退。針對這一特點，淋病患者的日常飲食應以高蛋白質和高熱量食物爲主，遵循多樣、少量、均衡的飲食原則。高蛋白飲食會增加腎臟的負擔，如果身體不適，請聯繫醫生和營養師，適當調整飲食。
有益的高蛋白食品有蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉等牛奶和奶製品，如優質奶酪蛋類，如雞蛋、鴨蛋豆類，如豆腐、豆漿等豆製品等其他肉類。
5、注意補充維生素
多吃新鮮蔬菜和水果，提高對疾病的抵抗力。特別是富含維生素a、胡蘿蔔素胡蘿蔔素和維生素c的新鮮蔬菜和水果和含有維生素e的食物。
富含胡蘿蔔素的食物:菠菜、芥末、甘薯、南瓜、胡蘿蔔等富含維生素c的食物:青椒、橘子、綠菜花、菠菜等富含維生素e的食物:穀物、松子、快樂果、杏仁等含鋅食物:牡蠣、貝類、穀類等
6、飲食禁忌
避免吃酸、辣等刺激性食物。蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、茴香等是辣食品，芹菜葉、香草、鹿香草。選擇容易消化的食品和流質(半流質)，儘量不吃油炸食品(炸雞、油餅等)，吃容易消化的蒸煮食品(蒸雞蛋、麪條等)。
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