夫妻雙方的性愛是一項讓雙方增加感情、身心愉悅的事情。是男性性功能好與壞直接影響到夫妻生活的質量，也可以說性功能強大對於夫妻生活的質量起着關鍵的作用。對此，男性要多多加強，可以從平時的食物中補充一些能量，那麼吃什麼能增強性功能呢？
首先就是各種各樣的果仁，可以有效補充維生素以及微量元素，而且對於性功能有增強功效。吃什麼能增強性功能呢？據有關研究表明，果仁中因含有豐富的VB、VE物質以及大量的礦物質、蛋白質等，而這些物質是可以讓性慾加強的催化劑，還有研究表示南瓜子具有預防前列腺疾病的功效，而患有前列腺同樣會減低性功能，所以說果仁應該要多食用一些。
首先我們來看看吃什麼能增強性功能呢？不得不說的就是魚殼類比如有黃鱔、泥鰍、鯽魚、桂魚、海貝、黃魚、甲魚等各種魚類貝類用來溫補腎陽或治療腎陽虧虛型陽痿等症狀，對於增加性功能十分有效。
還不能忽視了各種肉類。羊肉，大家都知道具有壯陽的功效，而且羊肉的做法也比較簡單，可以紅燒，也可以與山藥等清燉，具有很好的壯陽功效。
生活中不管吃什麼能增強性功能呢？其實做到不偏食纔是最好的選擇。對於男性來說，雖然工作忙碌，免不了要應酬，但是儘量要遠離煙、酒等。現代人對於健康也越加的看重，酒桌上談生意的情況也已經成爲過去式了，取而代之的是少油少鹽的健康生活被大家提倡。
