男性生殖器通常被稱爲命根子，這顯示了它對男性的重要性。然而，那裏也是一個非常容易受傷的地方，只有仔細的護理和維護，才能保持陰莖的健康。
清洗更健康，每天清洗下半身不僅僅是女性的問題。男人也應該像女人一樣堅持每天清洗會陰。不要低估洗下半身，不要只是一種形式，否則可能會用一半的努力得到兩倍的結果，甚至適得其反。如果有些人想省麻煩，用洗腳水洗，但他們不知道腳癬的黴菌會傳染到會陰，形成股癬。
1、日常清洗
因爲工作了一天，累了一天，回家釋放自己，你注意到你的寶寶垂着頭嗎？!內衣悶了一整天，如果清洗不好，能舒服嗎？
清潔嬰兒時，應選擇特殊的男士護理液。現在市場上的男士護理液價格實惠，具有殺菌、除臭、補充膠原蛋白的功效，能使您的寶寶有彈性。同時，護理液也可以在行駛前後仔細清洗，以保持乾燥健康!
2、內褲選擇
選擇內衣很重要，因爲它能很好地保護你的寶寶；但是你選擇內衣是否正確!如何選擇符合標準、面料衛生的內衣？在這個炎熱的夏天，良好的透氣性是首選，讓你的寶寶一直呼吸!內衣也有自己的壽命，最好是4-該放棄六個月了!
3.不要過度放縱
無論是自我解決還是與戀人的關係，都不能太頻繁。如果頻繁的放縱容易過度，危害很大；當然，適當的關係對健康有益!關係過頻，容易引起頭痛、精神憔悴、腰腿痠軟等一系列健康危機!
4、儘量裸睡
男人裸睡的好處，首先確保牀單被套的衛生，然後讓你的身體與被子密切接觸，這是一件多麼放鬆的事情，釋放他們的寶寶，不要擠在狹窄的空間裏，讓它好好活動，因爲它，因爲你，是一件非常有益的健康的事情。裸睡幾天，你會發現你的寶寶精神非常充足，許多常見的小問題會隨着裸睡而恢復。
5、性愛不宜過猛
事實上，當女性陰道潤滑不多，被迫進入時；如果動作太激烈，不僅會讓女性感到無限的疼痛，還會導致包皮裂縫。雖然包皮會自行癒合，但如果太嚴重，需要縫合傷口。
6、忍精不射也不好
不要爲了延長勃起時間或束帶，以延長勃起時間或阻止他射精，這很可能會凝結血液，導致陰莖組織壞死。
專家建議：由於陰囊、陰莖皮膚皺紋、汗腺、分泌力強，特別是穿化纖內衣，會使通風更差，所以大量汗液、殘留尿液、未清潔糞便渣、女性分泌物和精液會污染整個陰莖、陰囊和會陰區。這種情況非常有利於細菌和其他微生物的繁殖，如果不清洗，不僅會有氣味，而且不利於皮膚保健。
