如果感覺自己存在腎虛的問題，補腎壯陽就成爲了男性們關注的事情，但是現在的生活中壯陽的方法真的是數不勝數，如果男性無法辨別真僞盲目壯陽很可能會招致癌症。
很多男性喜歡壯陽，現代各種壯陽廣告鋪天蓋地，盲目壯陽，最終患上各種難以治療的男科疾病。那麼，盲目壯陽有哪些危害呢？
盲目壯陽易患前列腺癌
目前市場上出現了許多注射或口服用男性激素產品（主要用來增強男性雄風），專家表示，盲目聽信廣告、不加甄別服用這些男性激素產品，非常可能會增加患前列腺癌的風險。
專家表示，睾丸不發育或沒有睾丸的人(如宦官)不會發生前列腺肥大或前列腺癌，前列腺癌與男性睾丸和體內男性荷爾蒙密切相關。“假如感覺自身雄性激素分泌不夠旺盛，最好到醫院就診，假使不加甄別，自行服用或注射過量雄性激素產品，可能增加患癌風險。”
另外，專家指出，假使已有前列腺癌潛伏在體內，卻仍然攝入男性雄性激素產品，則會引起病情惡化。前列腺癌好發於老年人，且發病率隨着年齡的增加而走高。
其在有前列腺癌家族史的人中發病率明顯高於普通人羣。近年來，前列腺癌的死亡率上升到歐美男性惡性腫瘤的死亡率，在我國的發病率也越來越高。
疫情病學調查發現，前列腺癌還與生活水平和飲食結構有關，飲食中脂肪、蛋白質和膽固醇成分越多，前列腺癌的發病風險就越大。
男人如何科學合理壯陽？
加強身體鍛鍊
合理的運動鍛鍊不僅能保持健康的體魄，還能提高性生活質量。專家建議每週運動2-4次，每次持續30-45分鐘的有氧運動，可以大大提高性生活質量和樂趣，減少陽痿的發生，提高性慾，達到壯陽的效果。
冷熱水浴交替
使用冷熱水交替浴，如名字所示，首先在浴池內浸泡熱水，身體充分溫暖後，在陰部加入冷水，等待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮後進入浴池，每天堅持3~5次
食療補充壯陽
男性長期吃素食不足維生素B12，影響功能。男性脂肪酸攝入不足時，精子生成就受到干擾，性慾下降，甚至引起不育。因此，必須加強功能，適度攝取脂肪。肉類、魚類、禽蛋等食物可以提高體內的雄激素水平，特別是動物內臟，含有腎上腺皮質激素，有利於人體精量的增加和精子的生成。
精子蛋白質中含有較多的精氨酸，精氨酸具有消除疲勞、提高性功能的作用。含有高精氨酸量和大量滑粘物質的食物包括鰻魚、鰻魚、鰻魚、鰻魚、章魚、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜、豌豆等。冷凍豆腐含精氨酸量最高，其次是其他豆製品。肉和魚中含有的牛磺酸有促進精子活力的作用。多吃上述食物無疑是有益於男性性功能的。
說到壯陽，大家都更加樂於選擇利用飲食的方法來達到，不過，在生活中一些所謂的飲食壯陽經驗和方法並不科學，大家一定要學會分辨的方法哦。
