性生活是夫妻雙方幸福的基礎，但是男性因爲患有性交障礙而處於自卑狀態。患者不能因爲尷尬而拒絕治療，不然會讓男性真正的喪失性能力。
性交障礙如何快速恢復？
1、心理調節
大部分男性社交障礙是由心理因素引起的，這是人格障礙的表現。可以通過潛意識的動機和幻想在心理上發泄，通過自我接觸促進性慾衝動，長期恢復正常的功能。根據患者的內部心理動力學加強心理分析，可以及時挖掘性交障礙背後隱藏的動力。
2、協調夫妻間的性生活
在治療性交障礙之前必須進行調查。因器質性疾病引起的性功能障礙，如包莖、包皮過長、前列腺疾病等，必須通過手術徹底治療，恢復正常性能。精神疾病引起的應積極進行心理治療，配合藥物。夫妻雙方應該多進行溝通和交流，互相的配合和理解。期間不能吸菸喝酒，多參加體育鍛煉來增強體質。
3、合理的使用藥物
選擇正規的醫院在醫生的指導下，通過中西醫結合的方式治療，主要是針對性的調節性腺軸和性神經，能有效的調節陰莖動脈血管上皮細胞功能，讓其處於擴張狀態，增加了血流量，同時也激活了海綿體動力，改善了陰莖勃起不堅問題，延長了性生活的時間。
4、飲食調理
多吃一些具有滋補功效的食物比如核桃蛋類或者蓮子等。多吃鋅豐富、精氨酸豐富的牡蠣、肝蛋、牛肉等，避免吃鹹、甜、油膩的食物，遠離菸酒。另外也多吃一些具有壯陽功效的烏龜泥鰍海蔘麻雀以及韭菜銀杏和海蔘等。多吃含有優質蛋白質的肉類蛋類魚鴨魚，其中含有精子所需的氨基酸，同時含有的性激素刺激男性性慾，參與精液和精子的生成。
溫暖的提示
夫婦應該多交流，不能一味抱怨。男性應多吃維生素a和維生素e豐富的食物，維持性能力，延緩性老化，促進睾丸發育和精子生成。要合理的攝入必須脂肪酸，以免限制精子的生成而導致男性性慾下降。適當食用動物內臟，其中含有的膽固醇是性激素食物不可或缺的主要成分，能促進精圓細胞的生成，有助於恢復性能。
