容易出現的飲食問題
1.葷食類過多
春節期間，大魚大肉徹底成爲飯桌上的主角，寶寶的小碗裏，肉泥、肝泥等的比例也容易隨着增加，容易導致消化不良，肝臟負擔太重。
對策：應多選用脂肪含量少的肉類及魚、蝦，或者不飽和脂肪酸含量較高的深海魚、羊肉、鵝肉、鴨肉等。多吃促進胃腸蠕動、儘快消毒的食物，如薯類、菌類、芹菜等。
2.飲食不規則
春節，天氣寒冷，迎接新年也不可或缺，容易打亂平時的生活規律，熬夜起牀晚，飲食時間早或晚，嬰兒的生活規律也受到影響。
對策:家裏需要維持嬰兒正常的飲食規律的人，遇到聚餐時，可以用其他食物靈活調整嬰兒正常的飲食時間。
3.以零食爲主食
春節，每個家庭都購買了大量的年產，家裏的餅乾零食水果飲料到處都是，嬰兒很容易得到這些食物，零食吃多了，正餐也吃不下。
對策:選擇購買健康零食，將高卡路里高脂肪的垃圾零食放在高處，低處只放少量零食，必須立即阻止老人給嬰兒零食。
春節，家裏堆滿了豐富的食物，對0~3個月的嬰兒沒有意義，但對於已經開始吃補品的嬰兒來說，正月是大吃大喝的機會，年輕的父母們必須好好檢查嬰兒的食物。
4-6個月的嬰兒
TIPS:1.小粒子食品:北方中年產品花生、瓜子等食品，南方年產餅乾、糖果、瓜子、快樂果、腰果、笑棗、避免嬰兒吸氣管，危險2.不應消化吸收的食品，油膩的食品南方年產臘腸、脆角、臘腸、餅乾、爐子、牛耳仔、杏仁等3.辛辣刺激的食品、飲料等。
春節推薦:核桃豆蓉原料:豌豆100克，白糖20克，水適量，澱粉少，核桃仁10克。
做法:1.將豌豆洗淨，放入水中煮軟，磨成泥2.將鍋放入火中，放入水、糖、豌豆泥煮沸，用水澱粉粘稠3.去除核桃殼，取肉成末，撒在豆蓉上，即成。
推薦理由：這個點心特別適合春節時給寶寶食用，豌豆含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、植物凝集素及鈣、磷、鐵等，核桃能健腦增智，此點心有助寶寶大腦及各器官的生長髮育。
7-9 個月的寶寶
TIPS：1. 避免飲用刺激的飲料，以免影響寶寶神經系統正常發育；2. 糯米制品，如北方的元宵、南方的年糕；3. 太甜、太鹹、油膩的食品：如南方年貨中的杏仁餅、脆角、煎堆、臘腸等。
春節推薦：魚肉鬆粥原料：大米25 克、魚肉鬆15 克、菠菜10 克、精鹽少許，清水適量。
製作方法:1.將米洗乾淨，放入鍋中，倒入清水，用旺火煮沸，用微火煮至粘稠，待用2.選擇將菠菜洗乾淨，用熱水煮沸，切成最後，放入粥中，放入魚鬆、鹽，用微火煮幾分鐘
推薦理由:該粥原料簡單，營養豐富，而且簡單，特別適合忙春節爲嬰兒製作。
春節推薦:水果麥粥原料:燕麥片100克，牛奶50克，水果(年產果籃新鮮水果)50克，糖適量。
做法:1.將幹麥片用300毫升清水泡變軟，水果洗淨切碎2.將泡好的麥片連水倒入鍋中，放火燒開，煮2~3分鐘，加牛奶煮5~6分鐘3.將切碎的水果、砂糖放入適度的麥片，稍微煮幾分鐘，放入碗中。
春節氣溫低，嬰兒不一定喜歡不一定喜歡吃冷果汁和水果泥，稍微煮熱，嬰兒喜歡，燕麥含有嬰幼兒身體發育所需的8氨基酸，脂肪含量的主要成分不飽和脂肪酸，容易消化。
10-12月
TIPS:1.北方年產桃罐頭、年糕、油(炸丸子等)不宜多吃2.蜜餞類、糖果類、南方各種烘烤食品點心不宜多吃3.北方年產新鮮少刺魚類(注意烹飪方法，剃鬚魚刺)4.年產堅果類、殺豬菜等5.可以吃年產零食，如烤薯片。此時，嬰兒已有6顆左右乳牙，具有一定的咀嚼能力。
春節推薦：棗栗子粥原料：粥1 碗、栗子5 個、棗5 個。
做法：1、把小棗放開水燙下撈出，去皮去核；2、將去掉外皮的栗子肉切成小塊或打成粉，放入鍋里加適量水煮熟，然後放入米粥，棗肉一起上火煮開即可。
推薦理由：栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡有益。栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、豐富的維生素c、礦物質，對吃很多零食的嬰兒起到解膩的作用。
1-3歲嬰兒
TIPS:1.嬰兒可以吃新鮮海鮮、新鮮魚的魚(注意烹飪方法)、北方年產的蛋糕2.南方年產的杏仁餅稍大的嬰兒可以吃(注意稍大的嬰兒，而且注意使用量不要太多)3.北方年產的棗餅、棗饅頭4.南方年產的蛋卷(注意量不要太多，用後漱口)5.年產的堅果類可以用攪拌機打碎，給稍大的嬰兒做春節譜。
此時，嬰兒的飲食接近大人，大部分食物都可以吃，家長不必特別做。
消化油膩的食譜推薦春節期間，嬰兒和大人容易吃油膩的食物。在這方面，建議新父母在業餘時間做一些有助於嬰兒消化油膩的菜。
山藥餅山藥200克，雞內金50克，共研細粉，加水做同等大小餅，每次1個，每天2次。
蘿蔔餅原料：白蘿蔔250 克、麪粉250 克、瘦豬肉100 克。
做法:切肉餡和蘿蔔，加蔥、姜、鹽、味精等，做餡餅，蒸或煎。
山楂蘿蔔骨頭湯原料:山楂50克，排骨100克。
做法:先煮骨頭，再加山楂和蘿蔔一起煮。
注:蘿蔔餅和山藥餅可以做成小塊，作爲零食給嬰兒吃。
除此之外，還可以多給寶寶吃新鮮水果，這比喝果汁爲佳，除了可以在營養攝取上更爲豐富之外，還可訓練嬰幼兒咀嚼能力，以及提供食物纖維，有助腸蠕動和排便。
