孩子的人體生長髮育，是先天性基因遺傳與後天性自然環境的要素相互影響的結果。那麼孩子肥胖症全是由什麼緣故導致的呢？僅有知道緣故，寶媽媽們纔可以合理協助孩子儘快恢復身材。
導致孩子長胖的原因：
1、基因遺傳要素
假如父母一方肥胖症得話，那麼孩子有40%的概率基因遺傳到身材肥胖症，假如父母全是肥胖症得話，那麼孩子肥胖症的概率便會有80%了。科研證實，基因遺傳在孩子成長髮育中起着關鍵的功效，基因遺傳要素不但危害着骨骼系統的生長髮育，並且基因遺傳操縱着人體的卡路里消耗，決策從人體脂肪中應用是多少發熱量。因而，身材胖的父母，兒女胖的概率也非常大。因此 父母們爲了更好地子孫後代還要留意保持健康的身材哦！
2、心理障礙
心理障礙在肥胖病的產生上起關鍵功效。心態外傷或心理問題如父母離婚、失父或母、凌虐、嬌慣等，可引起膽怯、害怕、孤單等，而導致性格孤僻，少主題活動或以進餐爲自娛，造成 肥胖病。一切正常身體存有神經中樞能量的平衡調整作用，操縱休重相對性平穩。本病人調整作用失均衡，而導致人體攝取太多，超出要求，造成肥胖症。
3、環境要素
現階段已確認，在環境要素中，小孩的飲食搭配與生活個人行爲方法是肥胖症的關鍵緣故。由於伴隨着社會經濟發展的發展趨勢，大家更非常容易得到各種各樣食材，再加上生活越來越更便捷、更可無拘無束，因此 造成 大家攝取的動能提升，而所耗費的動能降低，因此造成 肥胖症。
4、生活方法
大家如今生活在化學物質生活豐富多彩的社會發展，各種美食經常可以看到。小孩子在成長階段中必須持續攝入各種各樣營養成分，尤其是蛋白、礦物及其維他命。可是如今小孩子一般都很喜歡吃一些高熱量食物的食材，而非常少吃蔬菜，小孩子的營養成分均衡一旦被擺脫，在長期性營養成分不平衡的狀況下便會對小孩子的生長髮育造成危害，造成 身材肥胖症。
5、缺乏運動鍛練
如今的小孩子課業過於繁雜，老師佈局的課外作業太多及其父母爲了更好地讓小孩子更出色而給小孩子提升了許多課餘學習培訓，把小孩子的本來應當運動玩耍的時間給減少，乃至徹底沒了運動的時間，造成 小孩子長期性缺乏精力運動。因缺乏運動，孩子就會生長胖，胖孩子又討厭運動，這般惡變循壞，身材只能越來越胖。
6、病症
一些病症也會讓少年兒童長胖，一些甲狀腺囊腫、腎臟、心血管層面的病症，會讓少年兒童身材忽然長胖，因而當少年兒童忽然長胖得話，最先要考慮到病症的要素，清除了病症要素以後，再考慮到別的要素，協助兒童減肥。
孩子如何減肥最有效
1、堅持鍛鍊
激勵小寶寶做好自己喜愛的運動，例如足球隊、籃球賽、 游水、籃球、俯臥撐或是舞蹈等。
慢跑：確保每日最少跑步20到三十分鐘，可依據狀況適度調節。
俯臥撐：每日做25~30個俯臥撐或平板支撐，不僅能夠鍛練胳膊能量並且對胃裏也是有益處。
去健身會所或體育場館：體育場館或健身會所一般都有爲孩子提前準備的減肥瘦身運動。
2、飲食搭配規律性
減肥瘦身的情況下並不代表着不許孩子吃糖果和甜品，可是適當的或是能夠的。用身心健康特色小吃替代油炸食品，假如孩子在進餐時間前後想吃零食得話，能夠挑選一些身心健康、低脂肪的食材給孩子吃，例如新鮮水果或是酸牛奶等。
