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懷孕五個月

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.19K 次
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「導讀」懷胎十月,走到第五個月,孕媽媽已經走過了整個孕程的一半了。在這個時候,孕媽媽的腹部已經非常顯現了,而且孕媽媽的身體和心理都進入了穩定期。懷孕第五個月,雖然一切都趨向穩定,但是也是有一些需要特別注意的事項,也需要孕媽媽按時進行產檢。
懷孕五個月
懷孕五個月

在懷孕的第五個月,孕媽媽已經很明顯感到寶寶的存在了,這個時候的寶寶也是已經發育的更加成熟了。

胎兒的發育:

在懷孕的第五個月,胎兒胎長大約在18-25cm,而體重在160-300克,胎兒的頭已經佔據了全身的三分之一了,全身都會被胎毛所覆蓋,而頭髮、眉毛都已經發育成熟了,鼻子和口的外形能夠逐漸顯現了,手指和腳趾也開始長出了指甲,手腳的運動也會變得更加靈活,在這個時候,孕媽媽能夠明顯感覺到胎動了。胎兒還會用手去吮吸拇指了。

媽媽變化:

懷孕五個月,子宮也在慢慢增大,外人一看便會知道你是一個孕婦了,這時候的子宮頂部已經到達肚臍的位置了。隨着子宮的增加,對於膀胱的刺激也會有所減少,因此上廁所的次數也會有所減少。在體重方面,媽媽也會有所增加,有些孕婦還會出現浮腫的現象。皮下脂肪也會增加,因此,臀部會比起以前更加大,更加豐滿。而有早孕反應的孕婦,在懷孕五個月,早孕反應也會消失了,這時候身體和心情應該都會變得更好了。

懷孕五個月吃什麼好

在懷孕五個月,很多孕婦的早孕反應都開始消失了,這時候孕婦的胃口會變得越來越好了。那麼在這個時候,孕婦應該吃什麼有益的食物好呢?

1、胃口變好了以後,因爲懷着一個小生命,孕婦的食量也會隨之增加的。在飲食方面,只要做到營養均衡,不挑食,多吃一些富含蛋白質、蔬菜、礦物質、水果等等有益健康的食物就可以了。

2、孕婦最好能夠天天有瘦肉吃,魚也要多吃,可以一個星期吃三頓左右,而青菜則是每頓都不能少了。另外,孕婦在懷孕期間,需鈣量較平常多,因此可以多吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮或者牛奶等等。還要多吃一些含維生素C較多的水果,因爲維生素C對皮膚好,這樣以後寶寶的皮膚就會變得很好了。

3、除此以外,爲了讓身體能夠充分吸收鐵、鈣、磷,孕婦也需要增加維生素A、維生素E、維生素D、維生素B和維生素C的供給。

懷孕五個月貧血吃什麼

在懷孕五個月,很多孕婦都會發現自己有頭暈的情況,這時候可能是貧血的原因了。如果是輕微貧血的孕婦,可以通過多吃一些補血食物來補充。

補血食物:含鐵元素較多的蔬菜,比如菠菜,另外肉蛋類都是補血最好的食材

富含蛋白質的食物:比如乳製品類、魚、蝦、蛋等等。

富含維生素C的食物:很多新鮮的水果和蔬菜都有豐富的維生素C,比如說獼猴桃、西紅柿、生菜等等,維生素C能夠造血,促進鐵的吸收。

富含鐵的食物:孕婦會貧血很多情況是因爲缺鐵造成的,而富含鐵的食物就有動物內臟、瘦肉、蛋黑芝麻、黑木耳、海帶等等。

如果是貧血比較嚴重的孕婦,就可以通過服用口服鐵劑來補血了。很多孕婦都擔心鐵劑對於胎兒有影響,一般鐵劑只要遵照醫生的囑咐服用,對於胎寶寶是沒有害處的,反而更有益。

懷孕五個月需要做哪些產檢

在懷孕以後,每一個孕婦都需要定期到醫院進行產檢,確保胎兒能夠健康發育。而不同的孕期,產檢的項目都會有所不同。懷孕五個月需要做的產檢就有下面幾種:

1、常規白帶檢查

常規白帶檢查主要是檢查孕媽媽有沒有滴蟲、黴菌、陰道炎等等婦科疾病,能夠爲胎兒提供一個更加好的生存環境。

2、乙型肝炎檢查

乙肝的傳播是可以通過母嬰的,因此在這個時候可以進行乙型肝炎檢查,如果能夠及早發現,就能夠進行乙肝阻斷了,並且在新生兒出生24小時內注射免疫球蛋白保護,以免胎兒傳播到乙肝病菌。

3、血常規檢查

通過血常規檢查,可以檢查出孕婦是否貧血,如果貧血嚴重的話,對於孕婦和胎兒都是一件非常危險的事情,因此,及早發現就能夠及早治療了。

4、B超

這次的B超主要檢查的是胎兒畸形篩查。在孕17-24周做最好,能夠通過超聲波,讓醫生能夠更全面地觀察胎兒的發育情況,檢查胎兒的器官是否存在畸形。而在醫生通過超聲波檢查的時候,孕媽媽還能夠看到胎兒的頭部、大腦、手腳等等。如果做的是四維彩超,更能夠看到寶寶的面部表情呢!

懷孕五個月需要注意什麼

雖然懷孕五個月,孕媽媽已經進入了穩定期了,但是也是需要事事小心的,那麼在懷孕五個月有什麼需要注意的呢?

1、需要注意出行安全

隨着胎兒的不斷髮育,孕媽媽的腹部也會變得越來越大了,而孕媽媽的行動也會變得更加困難了,因此在出行的時候,一定要更加註意安全,不要走得太快,應該走得更平穩一些。

2、護理好頭髮

因爲體內孕激素的分泌,孕媽媽的頭髮生長速度變快了,而油脂的分泌也會隨之旺盛,掉頭髮的情況開始嚴重了。因此孕婦需要做好頭髮的護理工作,以免頭髮掉的太多,影響到美觀,從而影響孕媽媽的心情。

3、護理好乳房

在懷孕五個月,乳房開始變得更加大了,有些孕媽媽甚至能夠擠出一些奶水。這個時候乳房的皮膚彈性和張力都很差,爲了能夠在產後更好地哺乳,孕媽媽需要護理好乳房了。選擇的內衣要以舒適爲主,最好選擇孕婦內衣。平時多按摩乳房。

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