由於一些外部因素或其他原因導致一些胎兒早產，我們通常稱之爲早產兒，對於早產兒，他們的身體需要營養是完全不夠的，所以我們應該爲他們提供一些身體發育所需的營養，但早產兒缺乏鐵，我們可以添加一些含鐵的食物餵養他們。
一般來說，早產兒出生時體重不到2500克，是從母親那裏得到的"資源"鐵儲備較少，尤其是造血材料。出生後4個月內，由於早產兒吸鐵能力差，即使補充鐵，體內鐵的供應仍不足以滿足體內生長所需的鐵量。
六個月後，大多數早產兒和普通嬰兒一樣健康，體重沒有明顯差異，但事實上，早產兒的身體仍然缺鐵。6個月後，100克母乳中的鐵含量不到0.5克，配方奶可達9毫克，因此，純母乳餵養早產兒缺鐵的可能性較大。由於此時寶寶身體對鐵的吸收能力增強，家長要注意選擇含鐵量高的斷奶食品喂寶寶。
一般來說，100克含毫克以上的食物有:蝦、小乾白魚、幹紫菜等。，而寶寶經常吃的蛋黃只含6毫克，牛肝只含10毫克。媽媽可以把蝦或小乾白魚放在米粥裏煮，餵給寶寶，或者喂紫菜或者用調料煮的魚鬆。這些食物可以讓寶寶一歲左右吃。
小貼士
母乳及牛奶，1000毫升中僅有0.3-0.5毫克鐵含鐵量低。這就要求父母及時給寶寶添加補充食物，補充寶寶身體生長所需的鐵。
對於早產兒，如果採用母乳餵養的方法，我們建議母親可以多吃含有更多鐵的食物，這樣牛奶的鐵含量也會增加，有助於胎兒的血液供應。如果你用牛奶或奶粉餵養，你可以添加一些含有鐵的食物來提高鐵的含量。
