在瞭解這些有關血壓的知識之後，接下來就讓媽網百科跟大家分享下該如何血壓測量吧。血壓計分爲水銀血壓計和電子血壓計，不同的血壓計有不同的使用方法，讓我們一個個瞭解吧。
水銀血壓計：
1、被測者在測壓前要儘量保持情緒穩定，測量時的室內溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應和心臟位置在同一水平。
2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5釐米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。
3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然後開始充氣，氣囊內壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當袖帶內壓力高於心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg），之後打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內壓力逐漸下降。當袖帶內壓力等於或低於收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針所指壓力就是收縮壓。
4、連續慢慢放氣，袖帶內壓力繼續下降，當降至等於或稍低於舒張壓時，當搏動音突然明顯變弱時，此時水銀柱的高度或彈簧計指針所示的壓力爲舒張壓。成年人等到聲音消失時，此時壓力爲舒張壓；兒童適宜取聲音變弱時的壓力爲舒張壓。
腕式血壓計：
1、測血壓前的準備工作：在測量血壓前必須在安靜環境下休息5-10分鐘，放鬆身心，使呼吸、心率平穩後再開始測量。
2、被測者應採取平臥或坐位的姿勢。一般測量右手臂，肘關節與心臟應在同一水平，上臂伸直稍微向外伸展。袖帶氣囊要貼緊皮膚，下緣距離肘彎橫紋要大概2-3釐米，不要過緊或過鬆。腕式血壓計需將聽診器放在肘部肱動脈搏動處，不可以塞在袖帶下。
3、讀數：由於腕式血壓計靈敏度高，所以測量結果可能會因爲操作程序、袖帶鬆緊度及體位的不同而產生一些差異。因此可以在鬆開袖帶後間隔數分鐘再次測量一到兩次，取平均值。
臂式電子血壓計：
1、測量前：可以在比較安靜、放鬆、自然的環境中，將毛衣、外套等較厚的衣服脫去，裸露上臂或穿較薄的衣服。
2、測量時儘量保持坐姿進行測量，將手臂放在桌面上，掌心向上，手指自然彎曲呈虛握拳頭狀。
3、上臂應纏繞臂帶。臂帶纏繞的高度應與心臟保持大致相同的水平位置，氣管端口應放於胳膊內側，端口的延長線應與中指在同一直線上。
4、固定好臂帶的位置後，再用年口將臂帶固定在上臂上。臂帶的下邊緣應該處於肘關節以上2~3cm處。
5、按開始/停止按鈕，等到自動充氣、完全放氣這一過程都結束後，就可以直接從顯示屏讀取血壓數據，記錄數據。
