一些孕婦時常會出現腰痛現象，在腰痛的時候不敢彎腰，就是在牀上平躺着也會出現腰痠現象，這種現象在臨牀上也是常見的，在採取一些方法之後就可以緩解。那麼，孕婦4個月腰痠怎麼緩解呢？
孕4個月常會出現腰痛現象，大多是孕婦腹部重量增大造成腰部肌肉組織負荷超重，出現持續性疲勞形成的，是典型的腰部勞損現象，此症嚴重的時候會出現炎症病竈，誘發明顯的腰部疼痛現象。在治療的時候可以採用物理治療方式，一般不選擇藥物治療，避免對胎兒產生不良影響，例如可用暖水袋或是炒熱粗鹽對腰部熱敷，這樣就能增加患者局部動脈供血，大大促進機體靜脈迴流，利於腰疼病竈及時恢復。
此症也可到醫院進行鍼灸推拿治療，推拿之時，大多以局部肌肉組織放鬆爲治療方式，還有就是配合手指彈撥，此治療方式可有效緩解身體局部出現的黏連現象，並且能增大身體局部血液循環，促進炎症有效代謝，進而利於緩解腰部出現疼痛現象。
總之，孕婦在出現腰痛之症的時候，不管採用什麼方式治療，都必須在醫學檢查基礎上進行，盲目醫治是不可取的。
