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孕婦睡軟牀對胎心有影響嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.56K 次
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孕婦睡軟牀對胎心有影響嗎

很多人都喜歡睡軟牀,這能讓人享受到更加明顯的舒適感,不過,軟牀雖然舒服,但是對於處於孕期的女性來說,對於牀的軟硬也是有所講究的,因此,我們現在就一起來了解一下孕婦睡軟牀對胎心有影響嗎?

軟牀雖然睡的很舒服,但是不適合孕婦睡,因爲軟牀會影響孕媽媽的身體和睡眠質量,對胎心的影響並不大。

1、易致脊柱的位置失常。孕媽媽的脊柱較正常人腰部前曲更大,睡軟牀後,會對腰椎產生嚴重影響。仰臥時,其脊柱呈弧形,使已經前曲的腰椎小關節摩擦增加;側臥時,脊柱也向側面彎曲,長期下去,脊柱的位置會發生變化,增加腰肌的負擔,不利於生理功能的發揮,可引起腰痛。

2、軟牀會使孕媽媽深陷牀中,不易翻身,加重疲勞感。隨着孕期的增加,孕媽媽將更適合左側臥姿勢,但是,軟牀使孕媽媽沉睡時總保持一個姿勢,壓迫臟器。因此,選擇易於翻身活動的牀,最好是硬牀。木板牀因爲過硬,缺乏緩衝力,最好在上面鋪9釐米左右厚的棉墊。夏天,孕媽媽還可以睡棕棚牀。棕棚牀透氣好,利於散熱,但下面也要鋪上一層薄棉墊。

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