孕婦睡覺不能平躺嗎

孕婦是很辛苦，畢竟有很多的禁忌。比如有一些孕婦懷孕之前愛吃辣，但是懷孕後爲了胎兒着想，不敢吃辣的。等到孕中期開始，孕婦的睡覺姿勢都要注意，這也會讓孕婦感到辛苦的。那麼，孕婦睡覺不能平躺嗎？

孕婦睡覺的姿勢一定要注意，當然在孕早期胎兒比較小，所以孕婦不需要太在意自己的睡覺姿勢。但是到了孕中期，隨着胎兒越長越大，這個時候就要關注孕婦的睡覺姿勢。不過孕婦是可以平躺着睡覺的，但是孕中期開始，平躺睡覺的時間要注意。

孕中期到孕後期，孕婦都要注意平躺睡覺，這個姿勢對於胎兒的發育會造成不良影響的。因爲這樣平躺睡覺，會讓孕婦感到呼吸困難的，這樣一來會影響胎兒，甚至導致胎兒缺氧的。因爲胎兒的頭是向下的，所以胎兒的心臟是在右側的。

所以從孕中期開始，建議孕婦多向左側着睡，這個睡覺的姿勢，對於胎兒的發育是很有利的。但是孕早期的時候，孕婦睡覺的姿勢是沒有什麼講究的，可以平躺着睡覺，只要孕婦自己覺得舒服，就可以隨意採用自己喜歡的睡姿。