懷孕以後身體總會出現這樣或者那樣的反應，其實這是因爲孕激素的分泌出現的正常反應，這時候只要注意休息，多多改善就可以了，孕婦出現身體不適應該及時的檢查給予治療，孕婦一直打空嗝怎麼辦？
孕婦一直打空嗝說明有些消化不良的反應，胃蠕動減慢就引起了打嗝的現象，平時的飲食注意多吃容易消化的，同時注意多喝溫水，夏季少喝飲料冷飲等，可以減輕這種情況。
飲食方面不要吃一些容易產生氣體的食物，比如紅薯、土豆等，容易引起腸胃脹的問題。多吃蔬菜水果，一些脂肪低的肉類等，補充身體營養的同時還要補充足夠的營養，才能幫助胎兒更好的發育。
可以深吸一口氣，分多次呼出來，或者喝一大口溫水，分多次嚥下去可以緩解，多去戶外運動與人交談，轉移注意力也可以緩解打嗝的現象。孕期出現任何不確定因素都要做好身體檢查，只有這樣才能及時的解決，避免胎兒的身體發育出現異常。
孕期的飲食要合理的安排，注意每天營養的攝入，少吃多餐幫助腸胃更好的消化，出現腹脹可以喝一些溫水緩解，適當的做些活動可以改善。
