懷孕後期可以睡軟牀嗎

懷孕後期，孕婦的體型出現了很大的變化，當然這個時期孕婦的睡眠質量和狀況也需要多多重視。有不少孕婦在懷孕後期對於睡眠的要求很高，這個時候睡軟牀，這個確實很舒服的，但是有不少人會擔心。那麼，懷孕後期可以睡軟牀嗎？

懷孕後期，胎兒增長的很明顯，這個時候孕婦的腹部隆起是很厲害的，所以身體也是很笨重，軟牀確實比較軟，這個情況會影響到翻身的。懷孕後期孕婦的睡覺姿勢要多多注意，如果一直是仰臥位睡覺，這個會對胎兒發育不利的。

如果孕婦在懷孕後期仰臥位睡覺，會影響到子宮供血的，而且這樣也容易導致孕婦出現下肢水腫的，痔瘡的發病機率也會增加的。不管是孕婦，還是普通人長時間睡軟牀都是不好的，容易引起脊柱的異常。尤其是孕婦的脊柱本身就比正常的腰部前屈的比較大。

這樣一來，孕婦睡覺的時候腰部的負擔會增加，這樣一來孕婦不僅不好翻身，因爲翻身需要的力氣更大，畢竟是懷孕後期，所以孕婦翻身會變得比較困難。當然軟牀，這個側臥睡覺也不太好，所以孕婦不要睡軟牀，要睡硬牀。