懷孕期間，我們的身體會發生變化，包括噁心嘔吐、情緒波動、體重增加以及腹部或乳房頻繁發癢。孕期乳房癢還出水是怎麼回事？
1.荷爾蒙的變化。波動的激素，尤其是雌激素水平增加時，是乳房組織變化的原因。這使得乳房皮膚敏感，容易發癢。此外，經常出汗的乳房也會引起瘙癢。
2.尺寸變化。當乳房增大時，乳房周圍的皮膚會拉伸，導致乳房周圍出現妊娠紋和瘙癢。瘙癢通常在懷孕末期感覺到。
3.血流量增加了。當懷孕期間乳房增大時，血液流量也會增加。這會讓乳房尤其是乳頭變得敏感，甚至有刺痛的感覺。
隨着懷孕的增加，孕媽的乳房會越來越大，內褲也會有點緊。有些媽媽沒有及時意識到這個問題，沒有換更寬大的內衣，使得內衣和皮膚的摩擦上升。
另外， 乳房的皮膚非常敏感，久而久之會引起瘙癢。建議媽媽們在懷孕五個月左右的時候，根據自己的體型換上寬鬆的哺乳內衣。這種內衣很靈活，可以擴展到幾種尺寸。媽媽們穿上它不會感到胸部有壓力，乳房發癢也會得到緩解。
總之，對於乳房發癢，媽媽們不必過於焦慮，適當的護理可以緩解。爲了生下寶寶，媽媽要保持良好的心態，不要讓不好的情緒影響到寶寶。
