在女性懷孕期間，應該廣泛的攝入食物，以保證營養的均衡。孕婦們不僅要吃肉類、蛋奶，還必須要經常吃蔬菜水果。山竹是很美味的水果，它的營養很豐富，有不少人都很喜歡吃山竹。那麼，孕婦山竹核吃下去了怎麼辦？
孕婦不小心吃了山竹核的話，只要不是卡在了喉嚨裏，就沒什麼危害。山竹核並不含有任何有害物質，所以即使誤食，也不會有什麼異常症狀。山竹裏面有很多蛋白質、脂類物質，孕婦、體弱和營養不良的人羣，就非常適合吃山竹。
女性在懷孕期間，特別容易上火，這就容易加重便祕的症狀。而山竹的降火作用很顯著，在孕婦們上火的時候，便可以吃一些山竹，這不但能去火，而且還可以補充檸檬酸以及維生素B1、B2等有益物質。
在山竹的果肉裏，有一種較爲特殊的物質，它可以起到降燥、清涼的功效。有不少孕婦都想要吃一些榴蓮，不過吃榴蓮非常容易引起上火，這時候便可以搭配食用山竹。由於山竹對於榴蓮有剋制作用，因此大家將榴蓮和山竹稱作“夫妻果”，非常適合一起食用。
