人的身體需要鹽分，但是攝入的鹽分過多時，就會危害到身體健康了。女性在懷孕的時候，就需要特別注意飲食，不要吃影響懷孕的食物，比如螃蟹、山楂等，而且要控制鹽分的攝入量。那麼，孕媽吃鹹了對嬰兒有影響嗎？
如果孕媽偶爾吃鹹了，對於嬰兒是沒什麼影響的。要是女性在孕期長時間都吃的很鹹，已經超過了正常的攝入量，就很容易引發水腫症狀，而且還可能會出現尿蛋白，這對於胎兒的發育成長就會產生一些不良影響。
孕婦平時吃的太鹹，不僅會影響胎兒發育，對於自身健康也是很不利的。因爲在鹽分攝入過量的時候，就很容易患上妊高症，這是指懷孕期間的高血壓綜合徵，很可能引起一些併發症，還容易導致胎兒宮內缺氧，甚至有造成胎兒因爲缺氧而死亡。
女性在懷孕期間，飲食要儘量以清淡爲主，平時多吃點有營養、易消化的食物。在烹飪菜餚的時候，最好是少放一些鹽。另外，孕婦應該廣泛的攝入營養，這纔可以保證營養的均衡。要是孕婦偏食的話，就很容易出現缺乏某種營養的情況。
