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爲什麼剖腹產後肚子瘦不下來

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.17W 次
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爲什麼剖腹產後肚子瘦不下來

懷孕之後媽媽們的肚子也會隨着月份而慢慢變大,這是寶寶在健康成長的跡象,大多數媽媽對於自己的身材還是很在意的,在懷孕期間也會安慰自己,寶寶生下來之後身材自然就能恢復。有些女性的確能夠很快恢復,但是也有些女性肚子卻始終瘦不下來。那麼爲什麼剖腹產後肚子瘦不下來呢?

剖腹產後肚子不消一般是由於剖腹產後恢復不太好引起的現象,產婦可以使用專門的產後瘦身腹帶,也可以每天做一些適當的腹部方面的運動鍛鍊,這樣都可以有效的達到收小腹的效果。如果肚子不消的症狀較爲明顯,建議產婦可以去正規三甲醫院做一下專門的婦科檢查,瞭解自己的子宮恢復情況是否良好,排除患有婦科疾病的可能性,在專業醫生的建議指導下使用藥物或是其他物理治療方式,以達到調理好自己身體的目的。

有些女性在生產之後,忙着照顧寶寶,於是就把產後健身這件事拋在了腦後。如果在坐完月子之後不健身的話,將來想要瘦下來的機率也會越來越低。不過考慮到剛剛生產後的身體還很虛弱,建議選擇一些不太激烈的運動來瘦身會比較好,飲食也要注意控制,不能暴飲暴食。

另外,日夜顛倒的生活也非常影響健康,還會導致越變越胖。因爲經常晚睡的話,會引起內分泌失調,變胖也不是一件奇怪的事了。所以想要體重迅速的減下來,一定要調整好自己的作息,拒絕過晝夜顛倒的生活。

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