女性一生中會經歷多個特殊的時期，比如青春期、更年期，還有懷孕生育寶寶的孕齡期。大多數許多女性可能就瞭解青春期和更年期，但是對於孕齡期所指的年齡範圍是多大並不清楚，那麼育齡期婦女是多大呢？
孕齡期是指最適合孕育的時間，即23歲到30歲之間。此年齡段主要是從女性生理特點、母嬰健康和優生優育等各個方面，進行綜合考慮判斷的，比如這個時間段女性的生殖器官、骨骼以及各方面的神經系統發育相對成熟，生殖功能也是最旺盛的階段，而且卵子的質量相對較高，因此是女性孕育的最佳時間。在此建議女性在這個時間段備孕。
女性孕齡期開始40天左右會伴隨着出現早孕反應，比如噁心、 嘔吐 、挑食、厭油膩、乏力、睏倦以及乳房脹等等。這個時候建議孕婦應注意飲食，儘量以清淡爲主，勞逸結合，作息規律,多吃新鮮的蔬菜和水果。
女性孕齡期各個階段不同，也都有各自的注意事項需要警惕，同時也要進行孕期檢查。比如在孕早期時容易出現的先兆流產或胚胎停育、以及宮外孕等，所以要注重孕期的檢查以及身體健康。
